Другие диеты

Диета Ларисы Долиной

Все женщины, следящие за своей фигурой, наверняка наслышаны о чудодейственной диете певицы и актрисы Ларисы Долиной, которая позволила ей сбросить лишний вес и замечательно выглядеть. Оказывается, существуют вариации этой диеты, и каждый сможет выбрать для себя, что ему больше подходит.

Кефирная диета

Отзывы о кефирной диете всегда положительны не только со стороны женщин, но и самих медиков. В самом деле, кефир является таким продуктом, который быстро переваривается и вызывает моментальное чувство сытости, при этом он проявляет поддерживающее и укрепляющее действие на организм в целом. При этом быстрому сжиганию жиров и увеличения массы тела помогает высокая биологическая ценность и достаточно низкое содержание калорий.

Яичная диета на 4 недели

Если вы проследите изменение вашего веса от начала данной диеты до ее конца, (а это порядка четырех недель) то обнаружите, что он снизился. Сущность данной диеты в том, что она основана не на калорийности поглощаемой вами пищи, а на тех химических реакциях, которые происходят в человеческом организме. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо четко соблюдать диету, не подвергая ее никаким изменениям. Если вы все- таки что- то убираете из своего рациона, то не нужно заменять один продукт другим.