Фаршированный кабачок
На 4 порции:
- кабачок;
- стакан риса;
- 500 грамм мясного фарша;
- сметана или майонез;
- специи;
- зелень;
- соль.
Очищаешь кабачок, вынимаешь сердцевину, смешиваешь с отваренным до полуготовности рисом и солишь. Фаршируешь кабачок, кладешь в кастрюлю, заливаешь подсоленной водой, запекаешь в духовке.
Когда кабачок будет готов, сливаешь бульон и на его основе делаешь любую подливку (с мукой, майонезом или сметаной).
Кабачок подаешь разрезанным на кольца (2-3 см толщиной), полив сверху подливкой и добавив зелень.
В одной порции — 4,5 у. е.
19 Jul 2008 Блюда из овощей, Блюда до 10-ти баллов
- Цукини, фаршированные тунцом (Aug 26, 2008)
- Баклажаны с мясной начинкой (Aug 22, 2008)
- Чудо-пирог из баклажанов (Jul 18, 2008)
- Свинина с цукини (Jul 16, 2008)
- Язык отварной (Jul 01, 2008)
А как же тут быть с рисом в 100 граммах же больше 70 у.е????