Фаршированный кабачок
На 4 порции:
- кабачок;
- стакан риса;
- 500 грамм мясного фарша;
- сметана или майонез;
- специи;
- зелень;
- соль.
Очищаешь кабачок, вынимаешь сердцевину, смешиваешь с отваренным до полуготовности рисом и солишь. Фаршируешь кабачок, кладешь в кастрюлю, заливаешь подсоленной водой, запекаешь в духовке.
Когда кабачок будет готов, сливаешь бульон и на его основе делаешь любую подливку (с мукой, майонезом или сметаной).
Кабачок подаешь разрезанным на кольца (2-3 см толщиной), полив сверху подливкой и добавив зелень.
В одной порции — 4,5 у. е.
19 Jul 2008 Блюда из овощей, Блюда до 10-ти баллов
- Пряные отбивные котлеты “Гаучо” (Mar 25, 2009)
- Фаршированные цукини гриль (Mar 06, 2009)
- Филе говядины в грибном соусе (Nov 11, 2008)
- Запеканка из мангольда (Oct 29, 2008)
- Капуста китайская фаршированная (Oct 29, 2008)
а мясо куда? там же фаршируешь рисом и все
А рус это же чистой воды углеводистая пища…. Это же полнеющая бомба????