Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Кремлёвская диета

Кремлёвская диета Обсуждаем Кремлёвскую диету: правила, сложности, рекомендации, таблицы, меню и рецепты для КД

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 14.03.2011, 11:11   #71
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,748
Репутация: 38
По умолчанию

Здорово, нас много!))))
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание



  Ответить с цитированием

Непрочитано 14.03.2011, 18:14   #72
ludmilla01
Завожу новые знакомства
 
ludmilla01 вне форума
Регистрация: 09.02.2009
Адрес: Украина
Возраст: 46
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 55
Сообщений: 146
Репутация: 11
По умолчанию

Я бы тоже попробовала, но боюсь что не выдержу, очень низкое давление.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.03.2011, 11:19   #73
Angeli
Я люблю тебя, жизнь!
 
Аватар для Angeli
 
Angeli вне форума
Регистрация: 02.09.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 47
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: почти
Сообщений: 3,446
Репутация: 43
По умолчанию

Девочки! Чего не пишите, как у кого идет? Все держатся? Я пока с Божьей помощью держусь и мне очень нравится, очень легко и даже не тянет ни на что, что удивительно. В прошлые разы я страдала по запрещенному, а сейчас нет!
__________________
Похудела на 32 кг.

  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.03.2011, 11:21   #74
юлия ефимова
Тут мне дом родной!
 
Аватар для юлия ефимова
 
юлия ефимова вне форума
Регистрация: 12.05.2009
Адрес: эстония
Возраст: 36
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 65
Сообщений: 1,130
Репутация: 25
По умолчанию

Анжнлочка, ты молодец. Я не постщусь, к своему стыду. Но ограничиваю себя...
__________________
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]




  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.03.2011, 14:58   #75
Тата Ильинская
Ни шагу назад!
 
Аватар для Тата Ильинская
 
Тата Ильинская вне форума
Регистрация: 12.02.2011
Адрес: Подмосковье
Возраст: 32
Пол: Женский
Мой рост: 175
Желаемый вес: 70
Сообщений: 1,090
Репутация: 26
По умолчанию

У меня получается очень урезанный вариант поста: не ем только мясо, молочка и рыба остаются. Обычно держусь легко, привыкаю за несколько дней, а в этот раз чувствуется, что не хватает мяса, тянет на него. Но это из-за диеты, раньше-то мне и без мяса было чего полопать, после миски макарон на мясо не тянуло. Но, думаю, через некоторое время привыкну и на этот раз.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 05.12.2011, 10:38   #76
Муся
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Муся
 
Муся вне форума
Регистрация: 27.09.2011
Возраст: 37
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 61
Сообщений: 335
Репутация: 10
По умолчанию

Я в серъез задумалась тоже о посте. Прям совесть мучает что пост начался а я как раз решила на КД сесть....
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 08.08.2012, 13:19   #77
Юлькин
Я тут в гостях
 
Аватар для Юлькин
 
Юлькин вне форума
Регистрация: 08.08.2012
Возраст: 45
Пол: Женский
Мой рост: 167
Желаемый вес: 50
Сообщений: 29
Репутация: 10
По умолчанию

На КД мне кажется про посты надо забыть, это несовместимые вещи
__________________
Есть надо мало, но часто!



  Ответить с цитированием

Непрочитано 14.01.2014, 16:55   #78
ИнтриGа
Тут мне дом родной!
 
Аватар для ИнтриGа
 
ИнтриGа вне форума
Регистрация: 30.04.2011
Адрес: СКФО
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 65
Сообщений: 847
Репутация: 10
По умолчанию

А я вот тоже после кд пост держала.И набрала за него 4 кг!Хотя особо не усердствовала с кашами,картошкой и макаронами.Поэтому тоже считаю,что кд и пост не совместимы.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 29.01.2014, 10:05   #79
Samantha Jones
Не падай духом-ушибешься!
 
Аватар для Samantha Jones
 
Samantha Jones вне форума
Регистрация: 10.02.2011
Адрес: Кремль
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 65-
Сообщений: 11,916
Репутация: 45
По умолчанию

Великий Пост 2014
03 марта 2014 года - 19 апреля 2014 года
ПАСХА 20 апреля2014 года


Интрижечка ( , Как весело и мило прозвучало... )

Людям вообще, а особенно человекам, склонным к набору веса и лишним килограмм, увы и ах! всегда кажется, что они не "усердствовали"! Но если взять тетрадку или скрытую камеру и записывать каждый свой съеденный кусочек, окажется, что именно усердствовали..и именно с теми продуктами, которые содержат достаточно большое количество углеводов и противопоказаны Кремлевской диете.
Великий Пост - это же очень распространенное заблуждение на тему "Похудеть во время Поста". Переключение с белковой пищи на более чем углеводную, т.е на картошку, крупу и мучнистые продукты не дадут сделать этого (похудеть) никогда. Но вот если исключить сильно углеводное питание и перейти на "сено-траву" ,то похудеть более чем реально. Белок можно подключить в виде морепродуктов,а также орехов, отрубей по утрам... .... Ну конечно сила воли! Тут без неё никуда! Для этого же и дается Великий Пост! Для проверки собственныйх сил и веры в себя!!!!

Так что... Дай тебе Бог! Силы, Воли! Силы Воли! и ВЕРЫ в собственные силы, чтобы соблюсти его (Великий Пост)!!! Совмещая с Кремлевской диетой!!!!

***
Если что...Обращайся за поддержкой и помощью, т.к. я уже давно соблюдаю и в этому году тоже буду! это не обсуждается!
__________________


Всё в жизни имеет вес, но не всё - взвешенный !



  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.02.2016, 15:11   #80
Samantha Jones
Не падай духом-ушибешься!
 
Аватар для Samantha Jones
 
Samantha Jones вне форума
Регистрация: 10.02.2011
Адрес: Кремль
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 65-
Сообщений: 11,916
Репутация: 45
По умолчанию

Великий Пост 2016
14 марта 2016 года - 30 апреля 2016 года
ПАСХА - 1 мая 2016 года


Первомайская Пасха - это ТАК ЗДОРОВО!!! .... Мир, труд, май!!! ....
__________________


Всё в жизни имеет вес, но не всё - взвешенный !



  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 21:13.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100