Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Другие диеты и способы похудеть

Другие диеты и способы похудеть Разные эффективные диеты и действенные методы похудения

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 18.04.2017, 20:42   #861
vero4ka
Модератор
 
Аватар для vero4ka
 
vero4ka вне форума
Регистрация: 02.06.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 67
Пол: Женский
Мой рост: 151
Желаемый вес: 63
Сообщений: 15,950
Репутация: 100
По умолчанию

Удачи тебе, Ленок!!!
__________________

Я все преодолею.




Жизнь прекрасна и удивительна.


  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.04.2017, 09:18   #862
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 35
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,748
Репутация: 38
По умолчанию

Рис-рис.... а вечером нажралась котлет. Решила по старой схеме Дюканить....
Ну все же отвес есть... 88.7
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание



  Ответить с цитированием

Непрочитано 18.12.2017, 10:50   #863
Кара
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Кара
 
Кара вне форума
Регистрация: 05.04.2012
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 60
Сообщений: 31
Репутация: 10
По умолчанию

Всем привет, хочу поделиться своими результатами от этой диеты. Начала я ее 11.12.2017 (как говориться «с понедельника»)
Стартовый вес 92,2
в 1 день очень болела голова, ничего не помогало, ну ничего, выдержала – итог минус 2 кг! ура
2 день прошел комфортней- итог минус еще 1 кг!
3 день к рису уже привыкла, хотя съела его очень мало – итог, опять сюрприз в минус 1,2 кг!
4 день куриный ждала, но не очень долго радовалась т.к. курица отварная тоже противная как и рис) - итог минус 0,5кг
5 день отмечу что уже не виделась с «белым другом » уже дня 3- итог минус 0,7 кг
6 день ждала яблок, как чуда) – итог -0,9кг
7 день было хорошо, НО отвес всего 0,1 (
8 и 9 день еще в процессе)
  Ответить с цитированием

Непрочитано 19.12.2017, 06:09   #864
Пимуся
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Пимуся
 
Пимуся вне форума
Регистрация: 12.11.2010
Адрес: Екатеринбург
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 169
Желаемый вес: 59
Сообщений: 831
Репутация: 14
По умолчанию

Кара, привет! Шикарные отвесы, поздравляю!
Ну и ты герой конечно... Выдержать 6 дней риса и курицы без соли и масла - уважжжжаю!!! Считаю, самое страшное у тебя позади. Сидеть на яблоках, наверное, одно удовольствие))

Отпишись по финальному результату обязательно!
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 03.01.2018, 00:12   #865
buzina
Я тут в гостях
 
Аватар для buzina
 
buzina вне форума
Регистрация: 27.12.2017
Возраст: 31
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 53
Сообщений: 20
Репутация: 10
По умолчанию

А я от риса наоборот поправляюсь...
  Ответить с цитированием

Непрочитано 08.01.2018, 12:27   #866
Кара
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Кара
 
Кара вне форума
Регистрация: 05.04.2012
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 60
Сообщений: 31
Репутация: 10
По умолчанию

Яблоки в прошлый раз уносили у меня по 100 гр. Так что за 9 дней - 6,6.
Благодаря праздникам вернулось 2,8 кг… НО это уж точно ни в чем себе не отказывая, а значит стабильно ушли почти 4 кг) что просто замечательно.
Хочу повторить эту диетку, только уже без праздников в финале, что б результат закрепить.
Итак сегодня 1 день на рисе)
  Ответить с цитированием

Непрочитано 08.01.2018, 12:33   #867
Кара
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Кара
 
Кара вне форума
Регистрация: 05.04.2012
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 60
Сообщений: 31
Репутация: 10
По умолчанию

Хотела бы добавить не мало важный факт, на этой диете притупляется чувство голода напрочь, есть не хочется, а наоборот, сидишь в себя запихиваешь рис и курицу )
  Ответить с цитированием

Непрочитано 09.01.2018, 14:05   #868
Кара
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Кара
 
Кара вне форума
Регистрация: 05.04.2012
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 60
Сообщений: 31
Репутация: 10
По умолчанию

Вот с небольшим отчетиком, первый рисовый день унес 1.2 кг ура)
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 07:11.


Copyright ©2007 - 2018 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100