Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Другие диеты и способы похудеть

Другие диеты и способы похудеть Разные эффективные диеты и действенные методы похудения

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 04.05.2017, 05:26   #3791
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,748
Репутация: 38
По умолчанию

-1 кг) довольна)
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание



  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.05.2017, 07:19   #3792
vero4ka
Модератор
 
Аватар для vero4ka
 
vero4ka вне форума
Регистрация: 02.06.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 66
Пол: Женский
Мой рост: 151
Желаемый вес: 63
Сообщений: 15,108
Репутация: 100
По умолчанию

Шикарный отвес!!! Поздравляю, Леночек!!
__________________

Я все преодолею.




Жизнь прекрасна и удивительна.


  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.05.2017, 07:20   #3793
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,748
Репутация: 38
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от vero4ka Посмотреть сообщение
Шикарный отвес!!! Поздравляю, Леночек!!
Спасибо
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание



  Ответить с цитированием

Непрочитано 05.05.2017, 03:45   #3794
Аннушка
Иду к себе любимой
 
Аватар для Аннушка
 
Аннушка вне форума
Регистрация: 27.11.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 173
Желаемый вес: 73
Сообщений: 6,951
Репутация: 31
По умолчанию

Доброго утра, сегодня тоже на бананах, надеюсь на отвес
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.06.2017, 07:12   #3795
Ольга13
Я тут в гостях
 
Аватар для Ольга13
 
Ольга13 вне форума
Регистрация: 28.05.2017
Возраст: 47
Пол: Женский
Мой рост: 166
Желаемый вес: 55
Сообщений: 22
Репутация: 10
По умолчанию

А у меня разгрузочные дни проходят раз в неделю только на воде.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.07.2017, 08:47   #3796
Ksyu489
Я тут в гостях
 
Аватар для Ksyu489
 
Ksyu489 вне форума
Регистрация: 04.07.2017
Возраст: 30
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 68
Сообщений: 6
Репутация: 10
По умолчанию

Я раньше делала разгрузочные дни, но не скажу что прям похудела. А скинула на Модельформ Стройная мама. Теперь и фигура красивая, и я спокойная. А между прочим экономить получается на витаминах, на сладком. очень даже заметно.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 06.07.2017, 09:53   #3797
Wladik
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Wladik
 
Wladik вне форума
Регистрация: 17.07.2009
Адрес: Юг Германии
Возраст: 37
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 65
Сообщений: 4,631
Репутация: 57
По умолчанию

Сегодня МЧ, пока был только кофе, далее посмотрим. Если МЧ с мендальным молоком не пойдёт - значит просто зел. чай и кофе, вода.
__________________




  Ответить с цитированием

Непрочитано 24.08.2017, 11:27   #3798
Kritik
Я тут в гостях
 
Аватар для Kritik
 
Kritik вне форума
Регистрация: 23.08.2017
Возраст: 22
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 60
Сообщений: 20
Репутация: 10
По умолчанию

По ощущениям после одного разгрузочного дня, на следующий всё равно компенсируется разница в калориях
  Ответить с цитированием

Непрочитано 13.10.2017, 15:12   #3799
shushuka
Я тут в гостях
 
Аватар для shushuka
 
shushuka вне форума
Регистрация: 13.10.2017
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 60
Сообщений: 20
Репутация: 10
По умолчанию

А кто пробовал голодание по Полю Брегу, голодание 36 часов в неделю?
  Ответить с цитированием

Непрочитано 18.10.2017, 16:27   #3800
АпИрка
Я тут в гостях
 
Аватар для АпИрка
 
АпИрка вне форума
Регистрация: 11.10.2017
Возраст: 41
Пол: Женский
Мой рост: 167
Желаемый вес: 73
Сообщений: 12
Репутация: 10
По умолчанию

мой любимый разгруз молокочай. И вес сходит и сидится легко. Пробовала на манке разгрузку. На воде 1,5ст. варится 2ст.л крупы, без масла. можно с медом или вареньем (тока без фанатизма). Очень хорошо сходит, до одного кг отваливается))). Ну, манка на КД ваще никак, а вот молокочай со второй недели можно будет)
  Ответить с цитированием
Ответ

Метки
похудеть, разгрузочные дни


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 12:32.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100