Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Другие диеты и способы похудеть

Другие диеты и способы похудеть Разные эффективные диеты и действенные методы похудения

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 14.12.2016, 11:26   #2371
Калипсо
Я тут в гостях
 
Аватар для Калипсо
 
Калипсо вне форума
Регистрация: 14.12.2016
Возраст: 35
Пол: Женский
Мой рост: 173
Желаемый вес: 80
Сообщений: 8
Репутация: 10
По умолчанию

Спасибо вам за объяснение, тогда мне Дюкан не подойдет, лучше сяду на кремлевку, не хочу ходить голодной
  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.04.2017, 09:19   #2372
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,705
Репутация: 38
По умолчанию

Я тут. Сегодня 1 день. Куры наварила впрок.
Вес 88,7
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание


  Ответить с цитированием

Непрочитано 21.04.2017, 04:53   #2373
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,705
Репутация: 38
По умолчанию

Вес 88,2. -0,500
Вчера немного не сложилось с атакой. Ела мясной рулет на воздушной подушке из яйца со шпинатом. Там ещё был лук и немного моцареллы.

Немного. Мужу готовила. Он все практически и съел)
Изображения
Тип файла: jpg рулет.jpg (91.2 Кб, 8 просмотров)
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание



Последний раз редактировалось ПростоЛена; 21.04.2017 в 10:08.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 22.04.2017, 05:39   #2374
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,705
Репутация: 38
По умолчанию

Опять косяк с атакой))))) немного свежего огурца съела... -0,700.
Вес 87,5
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание


  Ответить с цитированием

Непрочитано 22.04.2017, 07:07   #2375
vero4ka
Модератор
 
Аватар для vero4ka
 
vero4ka вне форума
Регистрация: 02.06.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 65
Пол: Женский
Мой рост: 151
Желаемый вес: 63
Сообщений: 14,821
Репутация: 100
По умолчанию

Привет, Ленок!!! Ну, не смотря на косяки, процесс пошел. С чем я тебя и поздравляю. Успехов тебе и в дальнейшем!!!
__________________

Я все преодолею.




Жизнь прекрасна и удивительна.


  Ответить с цитированием

Непрочитано 23.04.2017, 07:30   #2376
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,705
Репутация: 38
По умолчанию

Спасибо!
Без утреннего друга - вес тот же)
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание


  Ответить с цитированием

Непрочитано 24.04.2017, 05:47   #2377
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,705
Репутация: 38
По умолчанию

Ещё минусик. Вес 86,7.
Сегодня разгружаюсь. Голодаю. Буду так делать по пн и чт.
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание


  Ответить с цитированием

Непрочитано 25.04.2017, 05:37   #2378
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,705
Репутация: 38
По умолчанию

+0,300
Вес 87....

Вчера весь день голодала... А на ночь глядя нажралась.... Готовила мужу шашлычки из горбуши, да с овощами, да с размарином, да с лимонным соусом на оливковом масле... Не удержалась. Съела шпажку шашлыка, а потом ещё 2 котлеты в рот закинула. Капец.
Вроде и по диете все, но поздно... Привес...

На сегодня меню:
З - котлета небольшая паровая, яйцо, пару ложек жаренного оленьего языка
О - яйцо, олений язык
У - олений язык

На завтра сделаю холодец из курицы
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание


  Ответить с цитированием

Непрочитано 25.04.2017, 12:27   #2379
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,705
Репутация: 38
По умолчанию

Съела в обед весь язык, осталось яйцо..... Дюкан Дюканом, а жрать все равно надо меньше...
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание


  Ответить с цитированием

Непрочитано 26.04.2017, 05:53   #2380
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,705
Репутация: 38
По умолчанию

Правильный ужин - и вот результат -0,800)
Вчера вечером обошлась одним яичком. И наконец получился ЧБ день. Надеюсь сегодня тоже)
З: запеч куриный окорочек
О: запеч кура и яйца
У: яичко
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание


  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 15:20.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100