Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Кремлёвская диета

Кремлёвская диета Обсуждаем Кремлёвскую диету: правила, сложности, рекомендации, таблицы, меню и рецепты для КД

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 27.01.2019, 10:47   #7051
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 40
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 45,330
Репутация: 147
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Meteora Посмотреть сообщение
Всем привет, собираюсь с понедельника на Кд... вот просматриваю тут рецептики, таблицы... готовлюсь, так сказать, морально... шутка ли 30 кг надо скинуть.
Meteora, привет, удачной диеты тебе.
И отвесного первого этапа! Пройдёшь его по правилам - запустишь кетоз и пойдёт процесс сжигания жиров как миленький. Главное первые 2 недели стойко продержись, они основные, и обязательно прочитай советы для новичков http://kremldiet.com/forum/showthread.php?t=777, чтобы с продуктами на первые дни не напутать, вообще лучше конечно с вечера писать свой план по питанию на предстоящий день, и тогда у девочек опытных будет возможность здесь тебя проконтролировать, поправить, если что не так. Вот здесь http://kremldiet.com/forum/showthread.php?t=17&page=497 можно писать свои меню. Осваивайся на сайте, поддержка тут очень хорошая, и девочки очень отзывчивые, примеров похудальческих хоть отбавляй, результаты Кремлёвки и правда впечатляющие.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 29.01.2019, 16:06   #7052
karri
Рада с вами познакомиться
 
Аватар для karri
 
karri вне форума
Регистрация: 04.02.2012
Адрес: Украина,г.Мариуполь
Возраст: 36
Пол: Женский
Мой рост: 158
Желаемый вес: 59
Сообщений: 677
Репутация: 10
По умолчанию

Привет девчонки. Интересно, а зелёный борщ без картошки можно на первом этапе?
__________________



Диеты на www.nadietah.ru
  Ответить с цитированием

Непрочитано 31.01.2019, 10:16   #7053
Glam
Я-само совершенство!
 
Аватар для Glam
 
Glam вне форума
Регистрация: 01.03.2010
Адрес: Москва
Пол: Женский
Мой рост: самое то!
Желаемый вес: все нравится!
Сообщений: 4,997
Репутация: 65
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от karri Посмотреть сообщение
Привет девчонки. Интересно, а зелёный борщ без картошки можно на первом этапе?
Привет, я на первом варила щи, только их не много, конечно можно съесть, варила грудку, клала в бульон капусту квашенную без сахара, пучок щавеля и приправы.
Мне было вкусно!
__________________

  Ответить с цитированием

Непрочитано 01.02.2019, 11:03   #7054
karri
Рада с вами познакомиться
 
Аватар для karri
 
karri вне форума
Регистрация: 04.02.2012
Адрес: Украина,г.Мариуполь
Возраст: 36
Пол: Женский
Мой рост: 158
Желаемый вес: 59
Сообщений: 677
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Glam Посмотреть сообщение
Привет, я на первом варила щи, только их не много, конечно можно съесть, варила грудку, клала в бульон капусту квашенную без сахара, пучок щавеля и приправы.
Мне было вкусно!
Ой, спасибо большое!!!
__________________



Диеты на www.nadietah.ru
  Ответить с цитированием

Непрочитано 01.02.2019, 11:19   #7055
Glam
Я-само совершенство!
 
Аватар для Glam
 
Glam вне форума
Регистрация: 01.03.2010
Адрес: Москва
Пол: Женский
Мой рост: самое то!
Желаемый вес: все нравится!
Сообщений: 4,997
Репутация: 65
По умолчанию

Не за что!
За рецептами - обращайся!
__________________

  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 02:40.


Copyright ©2007 - 2019 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100