Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Кремлёвская диета

Кремлёвская диета Обсуждаем Кремлёвскую диету: правила, сложности, рекомендации, таблицы, меню и рецепты для КД

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 02.09.2015, 09:14   #11
Нюра
мы цари люди простые
 
Аватар для Нюра
 
Нюра вне форума
Регистрация: 12.11.2013
Адрес: Москва
Возраст: 45
Пол: Женский
Мой рост: 175
Желаемый вес: 33
Сообщений: 11,499
Репутация: 24
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Baysa Посмотреть сообщение
Я все хочу мультиварку, но все никак не куплю. Пользуюсь пароваркой, но иногда так хочется вкуса поярче, в мультиварке можно ведь готовить с минимальным количеством жира?
В духовке как бЭ тоже можно в силиконе без жира.... Че я и делаю)) мне вкуснее чем в пароварке... Она стоит, пылится... Я там холодец варю
__________________
Живи, сохраняя покой...
Придет весна и цветы распустятся сами....
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.09.2015, 09:44   #12
Syub
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Syub
 
Syub вне форума
Регистрация: 04.10.2010
Адрес: Москва
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 75
Сообщений: 2,613
Репутация: 29
Отправить сообщение для Syub с помощью ICQ Отправить сообщение для Syub с помощью Skype™
По умолчанию

Рецепт куриных ножек в мультиварке.
Берем 4 окорочка, режем пополам, солим, перчим, добавляем любые специи по вкусу. Закладываем все в мультиварку, заливаем 1 стакан воды и на режим Тушение на 40 минут. Мясо получается мягкое и вкусное.

Солянка, а-ля по Абхазски в мультиварке.
Берем кусок свинины и кусок говядины, режем на кубики, кладем все это в мультиварку, заливаем водой, чтобы вода была выше мяса на 2 см, тушим 40 мин на режиме Тушение. Потом, добавляем немного оливок и соленых огурцов (на терке потереть), перчим и пробуем на соль. Если мало, то еще досаливаем, добавляем лавровый лист. Потом тушим на режиме Тушение 3 раза по 40 мин. Воду добавляем по мере ее израсходования. Долго, но это очень вкусно!
__________________
Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить...

  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.09.2015, 09:49   #13
Syub
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Syub
 
Syub вне форума
Регистрация: 04.10.2010
Адрес: Москва
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 75
Сообщений: 2,613
Репутация: 29
Отправить сообщение для Syub с помощью ICQ Отправить сообщение для Syub с помощью Skype™
По умолчанию

Омлет с зеленой фасолью
3-4 яйца, зеленая фасоль (предварительно размороженная), специи по вкусу, немного воды и раст.масла. наливаем немного раст.масла, фасоль закидываем в мультиварку, добавляем немного воды и готовим минут 15 на режиме Тушение. Затем заливаем все это взбитыми яйцами и готовим еще 25 мин продолжая программу Тушение.
__________________
Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить...

  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.09.2015, 15:03   #14
sol-sol
Тут мне дом родной!
 
Аватар для sol-sol
 
sol-sol вне форума
Регистрация: 15.12.2009
Адрес: Москва
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: Еще чуток "-"
Сообщений: 3,607
Репутация: 52
По умолчанию

А у меня 3 мультиварки и 1 аэрогриль. И все в ходу. А кто и сомневается в посудомойке(более 20 лет в использовании уже 3шт побывало в использовании) - да, лучше мыть руками ))))))
и готовить на костре
__________________



"Худеть" не от слова "ХУДО", а от "ХОРОШО"
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.09.2015, 15:08   #15
sol-sol
Тут мне дом родной!
 
Аватар для sol-sol
 
sol-sol вне форума
Регистрация: 15.12.2009
Адрес: Москва
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: Еще чуток "-"
Сообщений: 3,607
Репутация: 52
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Syub Посмотреть сообщение
Омлет с зеленой фасолью
3-4 яйца, зеленая фасоль (предварительно размороженная), специи по вкусу, немного воды и раст.масла. наливаем немного раст.масла, фасоль закидываем в мультиварку, добавляем немного воды и готовим минут 15 на режиме Тушение. Затем заливаем все это взбитыми яйцами и готовим еще 25 мин продолжая программу Тушение.
не-не, зачем масло-то? если только чуток поджарить фасоль. А я еще проще делаю: закидываю в чашу фасоль, сверху заливаю яйцами, солю, перчу. Включаю режим"на пару" 20 минут или режим "выпечка" 35 минут. В последнем получается с легкой корочкой, на любителя.И так, и так вкусно
__________________



"Худеть" не от слова "ХУДО", а от "ХОРОШО"
  Ответить с цитированием

Непрочитано 22.08.2016, 15:48   #16
иванна29
Я тут в гостях
 
иванна29 вне форума
Регистрация: 22.08.2016
Возраст: 30
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 60
Сообщений: 3
Репутация: 10
По умолчанию

ооо, много интересных рецептов нашла!
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.06.2017, 07:09   #17
Ольга13
Я тут в гостях
 
Аватар для Ольга13
 
Ольга13 вне форума
Регистрация: 28.05.2017
Возраст: 47
Пол: Женский
Мой рост: 166
Желаемый вес: 55
Сообщений: 22
Репутация: 10
По умолчанию

Ага, понравился от девочек омлет с фасолью, спасибо!
  Ответить с цитированием

Непрочитано 06.11.2017, 20:52   #18
Kritik
Я тут в гостях
 
Аватар для Kritik
 
Kritik вне форума
Регистрация: 23.08.2017
Возраст: 22
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 60
Сообщений: 20
Репутация: 10
По умолчанию

Меня вот пока тоже выручает пароварка...а в чем принципиальная разница, подскажите?
  Ответить с цитированием

Непрочитано 19.11.2017, 12:02   #19
Julie
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Julie
 
Julie вне форума
Регистрация: 07.12.2009
Адрес: Москва
Возраст: 49
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 85
Сообщений: 763
Репутация: 19
По умолчанию

Курочка тушеная с кабачком и шампиньонами

Курогрудка, филе - 1 шт (примерно 200-250 г)
Кабачок - 450 г
Шампиньоны 500 г
1 луковица
2 зубчика чеснока

Филе куриное режем соломкой, солим, добавляем специи (любый, кто какие любит). В чашу мультиварки наливаем пару капель оливкового масла и размазываем кулинарной кисточкой. Курицу кладем в чашу мультиварки, добавляем нарезанный полукольцами лук, и ставим режим "жарка" на 8 минут.
Кабачок режем полукольцами, шампиньоны пластинками, дольки чеснока режем пополам а давим ножом.
Когда курица обжарится, закладываем в чашу кабачок, шампиньоны и чеснок. Ставим в режим "тушение" на 40 минут.

На все блюдо - 29,98 г. углеводов.
На 100 г - 2,35 г. углеводов
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 23:14.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100