Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Другие диеты и способы похудеть

Другие диеты и способы похудеть Разные эффективные диеты и действенные методы похудения

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Шоколадная диета.
Непрочитано 11.06.2010, 05:27   #1
Катеринка16
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Катеринка16
 
Катеринка16 вне форума
Регистрация: 31.03.2010
Пол: Женский
Мой рост: 166
Желаемый вес: 50
Сообщений: 71
Репутация: 10
Хорошо Шоколадная диета.

Эта диета является весьма специфической и отлично подходит под современный темп жизни.

Продолжительность шоколадной диеты семь дней (ощутимые результаты похудения появляются уже после трех дней диеты - потеря веса от 3 до 4 кг) - здесь необходимо учесть потерю организмом жидкости обусловленную отказом от соли.

Потеря веса по окончании диеты будет составлять 6-7 килограмм.
Согласно шоколадной диете на весь день полагается только 100 грамм шоколада и больше ничего. Всю дневную норму шоколада для шоколадной диеты можно съесть за раз, но предпочтительнее разделить на 2-3 или больше приема. Каждый прием шоколада сопровождается чашкой несладкого кофе (можно с нежирным 1% молоком). Это требование характерно для всех эффективных диет (примером является японская диета), т.к. кофе ускоряет обмен веществ на величину от 1% до 4%, что приводит к более интенсивному похудению (но и в больших количествах влияет на самочувствие не в лучшую сторону). Можно использовать любой шоколад, кроме белого.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 11.06.2010, 05:29   #2
Катеринка16
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Катеринка16
 
Катеринка16 вне форума
Регистрация: 31.03.2010
Пол: Женский
Мой рост: 166
Желаемый вес: 50
Сообщений: 71
Репутация: 10
По умолчанию

На этой диете второй день.
Отвесик - 900 гр.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 11.06.2010, 06:44   #3
Бука
Я все смогу
 
Аватар для Бука
 
Бука вне форума
Регистрация: 19.04.2010
Адрес: Благовещенск на Амуре
Возраст: 49
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 71
Сообщений: 868
Репутация: 56
Отправить сообщение для Бука с помощью ICQ
По умолчанию

Вот это жесть!!! Это же голодно и не безопасно для организма!
__________________



Кто сорвется с диеты- тот чмо!
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.10.2010, 06:59   #4
Кактус
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Кактус
 
Кактус вне форума
Регистрация: 30.09.2010
Адрес: ПФО
Возраст: 43
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 58
Сообщений: 420
Репутация: 19
По умолчанию

не верю, как сказал бы станиславский...
ограничение в калориях значительное, это значит замедление обмена веществ, не знаю ни одного человека, который бы на этой диете похудел
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 06.10.2010, 11:09   #5
Syub
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Syub
 
Syub вне форума
Регистрация: 04.10.2010
Адрес: Москва
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 75
Сообщений: 2,605
Репутация: 29
Отправить сообщение для Syub с помощью ICQ Отправить сообщение для Syub с помощью Skype™
По умолчанию

Мне тоже кажется это ерунда. Так и диабет можно заработать...
__________________
Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить...

  Ответить с цитированием

Непрочитано 06.10.2010, 11:38   #6
Yanika
верю, что всё получится)
 
Аватар для Yanika
 
Yanika вне форума
Регистрация: 02.12.2008
Возраст: 29
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 52
Сообщений: 440
Репутация: 47
По умолчанию

согласна, диета очень не безопасная и достаточно голодная! полностью её никогда не соблюдала, но когда перед важным мероприятием надо было схуднуть по максимуму, то 2 дня разгружалась на шоколаде.. за два дня было минус два кг)))
__________________


  Ответить с цитированием

Непрочитано 27.07.2012, 13:59   #7
Solnce561
Завожу новые знакомства
 
Solnce561 вне форума
Регистрация: 16.07.2012
Адрес: Одинцово
Возраст: 35
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 50
Сообщений: 169
Репутация: 10
По умолчанию

Я ранее сидела на кремлевке. Да и в этот раз начала с нее, но постоянно случались срывы. Видимо от привычки много кушать. Ну вот и я решилась на шоколадную диету стартовала с 66 сейчас 5 день вес 62.7. Хочу чтобы размер желудка уменьшился и начать есть мелкими порциями. Читала что из нее надо правильно выйти а как именно там не написанно. Вот теперь ломаю голову.
__________________

Моя диета: кремлевская диета
  Ответить с цитированием

Непрочитано 26.09.2018, 15:07   #8
ESamoy1ova
Я тут в гостях
 
ESamoy1ova вне форума
Регистрация: 26.09.2018
Возраст: 31
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 55
Сообщений: 6
Репутация: 10
По умолчанию

Я сейчас читаю о такой диете в статье fitnessadvice.ru/kak-poxudet-s-pomoshhyu-shokoladnoj-diety. Она ориентирована на 3 дня и каждые сутки надо употреблять в пищу сто граммов горькой шоколадки, разделив лакомство на подходы. Плюс ко всему вам предстоит пить утром, днем и вечером черный кофе без сахара и не меньше литра жидкости: простой воды, сока или чая. Повышая уровень сахарного топлива – глюкозы в крови организма, эта сладость стимулирует мозг, заставляя его улучшить свое функционирование в умственном плане, так и творчески, при этом подпитывая мышцы. Подскажите, пожалуйста, кто то уже пробовал такую диету? Какие результаты? Буду признательная за ответ!)

Последний раз редактировалось vero4ka; 26.09.2018 в 15:35.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.12.2018, 15:53   #9
vala
Я тут в гостях
 
vala вне форума
Регистрация: 15.03.2018
Возраст: 40
Пол: Женский
Мой рост: 67
Желаемый вес: 87
Сообщений: 4
Репутация: 10
По умолчанию

после шоколада еще больше хочется есть
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 02:02.


Copyright ©2007 - 2019 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100