Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Проблемы худеющих

Проблемы худеющих Целлюлит, ожирение, булимия, анорексия и т.д.

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 08.08.2010, 15:17   #21
Олелюшка
Нас не догонят!!!)))
 
Аватар для Олелюшка
 
Олелюшка вне форума
Регистрация: 18.11.2008
Адрес: Беларусь
Возраст: 41
Пол: Женский
Мой рост: 183
Желаемый вес: нах
Сообщений: 7,789
Репутация: 141
Отправить сообщение для Олелюшка с помощью ICQ
По умолчанию

А у тебя мышцы разошлись?
__________________


Истинная женщина не волнуется — она волнует.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 08.08.2010, 16:13   #22
mars
Ксюша
 
Аватар для mars
 
mars вне форума
Регистрация: 06.04.2009
Адрес: где-то на Урале
Возраст: 40
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 50кг
Сообщений: 5,530
Репутация: 73
По умолчанию

а вроде они у всех расходятся по мере роста живота...разве нет???
__________________



Единственного два раза не встречают....
  Ответить с цитированием

Непрочитано 08.08.2010, 16:27   #23
Олелюшка
Нас не догонят!!!)))
 
Аватар для Олелюшка
 
Олелюшка вне форума
Регистрация: 18.11.2008
Адрес: Беларусь
Возраст: 41
Пол: Женский
Мой рост: 183
Желаемый вес: нах
Сообщений: 7,789
Репутация: 141
Отправить сообщение для Олелюшка с помощью ICQ
По умолчанию

Нет, Ксюш, далеко не у всех серьезно расходятся мышцы живота и после 6 недель после родов можно умеренно мышцы пресса нагружать. После кесарева через 2,5-3 месяца
__________________


Истинная женщина не волнуется — она волнует.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 09.08.2010, 11:29   #24
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,748
Репутация: 38
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Anagor Посмотреть сообщение
Привет, девочки! К сожалению у меня такая же фигня(у меня это все еще в больших растяжках), тоже очень выраженная! Я обращалась и к массажисту и к аппартам разным, и к очень дорогостоящим кремам, небольшой результат есть, но все как один говорят что плоной локализации этой зоне получится без хирурга, а на это я пока не готова идти!
А я как-то спокойно к этому отношусь - операции. С другой стороны, девочки, че мы паримся! Мы и так красивые! У всех эти гребанные растяжки, обвисшие животы - полнота, беременность, ну что с этим сделать.... Такова природа!!!

Я когда достигну желаемого веса я себе подкорректирую и грудь и живот. И чтобы радикальной коррекция не была, я сейчас спортом занимаюсь + неспитой кофейный скраб + витамин Е + мумиё, авось и не так все жудко будет)
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание



  Ответить с цитированием

Непрочитано 14.09.2010, 13:29   #25
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,475
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

Живот...больной вопрос. Приду я ещё сюда скоро, чувствую. Хотя надежды мало убрать этот проклятый живот.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.10.2010, 17:09   #26
Аннет
Я тут в гостях
 
Аватар для Аннет
 
Аннет вне форума
Регистрация: 02.10.2010
Адрес: г.Рязань
Пол: Женский
Мой рост: 166
Желаемый вес: 65
Сообщений: 7
Репутация: 10
По умолчанию

сделать кожу эластичнее мне помогает масло Джонсонс Бейби. Причем для предотвращения растяжек тоже хорошо действует
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.10.2010, 21:29   #27
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,357
Репутация: 147
По умолчанию

Чтобы убрать жировые отложения в области талии - нет ничего лучше диеты с ограничением жиров животного происхождения, да и вообще предпочтительнее кушать пищу некалорийную, больше овощей и фруктов, цельнозерновые хлеб и кашки, нежирная молочка, избегать соли, ну и упражнения на пресс, обруч, очень хорош бег и быстрая ходьба.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.10.2010, 22:13   #28
Лерик
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Лерик
 
Лерик вне форума
Регистрация: 03.05.2009
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 164
Желаемый вес: 55
Сообщений: 868
Репутация: 24
По умолчанию

Согласна с Натулей - поменьше жиров и упражнения для пресса. Особенно хорош обруч да потяжелее, такой как хула-хуп например с массажными шариками. Если делать регулярно - то таоия точеная становится!
__________________




  Ответить с цитированием

Непрочитано 03.10.2010, 10:42   #29
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,357
Репутация: 147
По умолчанию

Лерик, мне кажется в этом деле не принципиален вес хула-хупа и обруча, у меня обычный алюминиевый, но мне очень он нравится, тут ведь просто важно интенсивно крутить его, чтобы тело двигалось динамично, а пресс при этом всегда был напряжён, тогда результат хороший будет при любом раскладе! Ну и регулярность кручения, естественно!) Желательно, ежедневно! А жирная пища талии вредит, особенно майонезы, мясные полуфабрикаты, сладкая сдоба...на время борьбы с отложениями на животике от этой еды желательно вообще отказаться.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 11.02.2011, 14:58   #30
Ксен4ик
Я тут в гостях
 
Аватар для Ксен4ик
 
Ксен4ик вне форума
Регистрация: 30.01.2011
Адрес: Каменец-Подольский
Возраст: 45
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 15
Репутация: 10
По умолчанию

А кто нибудь сталкивался с проблемой обвисшего живота после кесарева? Я в талии за последний месяц скинула 10см. а вот живот каким был, таким и остался. Мне просто интересно узнать у тех, кто похудел уже-эта складочка исчезает или нет?
__________________


  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 05:03.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100