Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Другие диеты и способы похудеть

Другие диеты и способы похудеть Разные эффективные диеты и действенные методы похудения

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 24.08.2017, 11:29   #81
Kritik
Я тут в гостях
 
Аватар для Kritik
 
Kritik вне форума
Регистрация: 23.08.2017
Возраст: 23
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 60
Сообщений: 20
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ksu81 Посмотреть сообщение
Девочки,диеты это хорошо,но результат у них недолговечный,сама и на кремлевской сидела,и на японской,и еще на всяких монодиетах..а вес через месяц-другой возвращается. в итоге в отчаянии решила попробовать совсем по-другому подойти к этому вопросу и заказала тайские таблетки,и что хочу сказать-аппетит уменьшился а вместе с ним и объемы!за полтора месяца 11 кг,и снижаетеся,очень рекомедую
Искусственное понижение аппетита не очень то полезно, когда организму нужны какие то витамины он об этом сигналит через хотение чего-то.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 21.09.2017, 16:56   #82
Линель
Я тут в гостях
 
Линель вне форума
Регистрация: 21.09.2017
Возраст: 26
Пол: Женский
Мой рост: 167
Желаемый вес: 55
Сообщений: 1
Репутация: 10
По умолчанию

Советую прочитать очень интересную книгу Фаллеева Алексея "Книга Худеем в два счета", очень интересно и доступно все описано, к тому же в этой библиотеке можно читать онлайн книги бесплатно и без регистрации)
  Ответить с цитированием

Непрочитано 18.10.2017, 16:30   #83
АпИрка
Я тут в гостях
 
Аватар для АпИрка
 
АпИрка вне форума
Регистрация: 11.10.2017
Возраст: 42
Пол: Женский
Мой рост: 167
Желаемый вес: 73
Сообщений: 12
Репутация: 10
По умолчанию

Книги, таблетки, сережки, все это помогает, но не надолго. Главное питание и движение. Без этого ниФига не худеется(((
  Ответить с цитированием

Непрочитано 11.01.2018, 19:48   #84
Екатерина57
Осваиваюсь тут
 
Екатерина57 вне форума
Регистрация: 11.01.2018
Возраст: 31
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 57
Сообщений: 96
Репутация: 10
По умолчанию

Посоветуйте...
Малышке 2 недели, кормлю... диетничать особо нельзя, физ нагрузка тоже еще под запретом...
Думаю либо делать просто упор бОльший на белки, либо что-то вроде пп, но с увеличенным ккал...??? А может вообще это я зря??? Рано еще?? Хочется быстрее придти в форму какую-никакую. Скидывать на сегодня 18кг!! Это ведь не шутки!!!))
  Ответить с цитированием

Непрочитано 12.01.2018, 13:47   #85
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 40
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 56,097
Репутация: 147
По умолчанию

Катеринка, не пори горячку! Если вы на ГВ, то никаких белковых упоров! Это противопоказание, ещё Олелюшка об этом говорила в своё время!
Тебе один вариант - убрать всякие булки и копчения с сахарами из рациона и практикуй ПП, кушай часто и дробно, грейзинг-то помнишь? Вот он тебе быстро и поможет лишние кг прогнать, уверяю.
Держи каллораж на уровне 1600-2000 и будет чики пуки. Не занижай его, это всегда успеется, а малышке сейчас мамино молочко важнее, и хорошего качества!
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 12.01.2018, 16:04   #86
Екатерина57
Осваиваюсь тут
 
Екатерина57 вне форума
Регистрация: 11.01.2018
Возраст: 31
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 57
Сообщений: 96
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Натуля-оптимистка Посмотреть сообщение
Катеринка, не пори горячку! Если вы на ГВ, то никаких белковых упоров! Это противопоказание, ещё Олелюшка об этом говорила в своё время!
Тебе один вариант - убрать всякие булки и копчения с сахарами из рациона и практикуй ПП, кушай часто и дробно, грейзинг-то помнишь? Вот он тебе быстро и поможет лишние кг прогнать, уверяю.
Держи каллораж на уровне 1600-2000 и будет чики пуки. Не занижай его, это всегда успеется, а малышке сейчас мамино молочко важнее, и хорошего качества!
Да, я тоже больше склоняюсь к грейзингу (Натулькиному), белки воду сильно выгоняют, на молочко не останется. К концу кормления если что то останется на боках, то можно и белками добить их... жиры свои...
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 23:21.


Copyright ©2007 - 2018 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100