Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Проблемы худеющих

Проблемы худеющих Целлюлит, ожирение, булимия, анорексия и т.д.

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 19.10.2010, 21:47   #11
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,475
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

А как контролировать?))))))))))) не знаю, попробуй)))
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 19.10.2010, 21:50   #12
стазя
Тут мне дом родной!
 
Аватар для стазя
 
стазя вне форума
Регистрация: 16.06.2009
Адрес: Киев
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 176
Желаемый вес: 65
Сообщений: 1,096
Репутация: 36
По умолчанию

На честность только.это ведь нам самим надо....
__________________
  Ответить с цитированием

Преступление и наказание
Непрочитано 19.10.2010, 21:54   #13
стазя
Тут мне дом родной!
 
Аватар для стазя
 
стазя вне форума
Регистрация: 16.06.2009
Адрес: Киев
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 176
Желаемый вес: 65
Сообщений: 1,096
Репутация: 36
По умолчанию Преступление и наказание

Вика навела меня на очень хорошую идею!мне бы это очень помогло не срываться на глупости иногда.предлагаю поспорить на определенную дату и определенное количество киллограм.если мы цели не достигли-придумываем себе наказание.только настоящее-каждый себя лучше знает и наказание должно быть действительно неприятным.кто со мной?????
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 19.10.2010, 23:19   #14
Vetochka
Знаю куда иду
 
Аватар для Vetochka
 
Vetochka вне форума
Регистрация: 19.07.2010
Адрес: England
Пол: Женский
Мой рост: 162
Желаемый вес: 63
Сообщений: 103
Репутация: 18
По умолчанию

Ой как классно и наказания просто супер! Я очень долго "собиралась с мыслями" похудеть, все откладывала на завтра, а как говорят англичане Tomorrow never come (завтра никогда не наступит). А потом как будто что-то щелкнуло в голове - утром встала и начала диету. У меня как у Натули аппетит всегда был отменный, несмотря ни на какие приятности или неприятности рот не закрывался. Когда мне нужно было поддерживать достигнутый результат раньше я применяла очень старый совет, еще дореволюционный, благодаря которому молодые девицы поддерживали свои воздушные фигуры или срочно худели перед балом. Он назывался стакан воды. Если ты голоден - выпей стакан воды, если голод не прошел через 15 мин. выпей еще стакан воды, все еще голоден - выпей третий стакан воды. Не помогает - поешь. Но после 3 стаканов воды вряд-ли много сьешь. Отлично помогает, хотя я использовала маленькие 200 граммовые стаканчики. Пила воду с промежутками в 15 минут.
И еще классный совет в тему:
Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 100 г. коньяка. Коньяк ослабляет страх.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.10.2010, 07:30   #15
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,354
Репутация: 147
По умолчанию

Девчата, про наказания и про Дьяченко читала - улыбка до ушей!))) Вот это и правда мотивация!!! Да если б мне придумали наказание - пропустить сезон в Коктебеле - я бы на этот спор за месяц до 56кг похудела! Отвечаю!!!)))) Веточка, и твои три стакана воды были бы моей основной пишей))))))
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.10.2010, 09:40   #16
KaterinKa
Тут мне дом родной!
 
Аватар для KaterinKa
 
KaterinKa вне форума
Регистрация: 28.02.2010
Адрес: г.Уфа
Возраст: 30
Пол: Женский
Мой рост: 169
Желаемый вес: 53
Сообщений: 1,895
Репутация: 15
По умолчанию

Мотивация главный двигатель в похудении!!! Мне помогло, стремление влезть в джинсы которые купила перед беременностью и не смола поносить)) Так вот... сижу сейчас в них))
__________________



Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя. Да возрадуйся сырой морковкой. Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.


  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.10.2010, 09:45   #17
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,354
Репутация: 147
По умолчанию

Молодец, Катеринка!) Видно этот стимул (влезть в брюки) был и правда очень весомым. А вообще каждой из нас надо иметь такой стимул (у кого - что)))), тогда и срываться будем меньше, и результаты придут).
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.10.2010, 09:59   #18
Оксананн
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Оксананн
 
Оксананн вне форума
Регистрация: 13.09.2009
Возраст: 43
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 67
Сообщений: 8,167
Репутация: 51
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vetochka Посмотреть сообщение
Ой как классно и наказания просто супер! Я очень долго "собиралась с мыслями" похудеть, все откладывала на завтра, а как говорят англичане Tomorrow never come (завтра никогда не наступит). А потом как будто что-то щелкнуло в голове - утром встала и начала диету. У меня как у Натули аппетит всегда был отменный, несмотря ни на какие приятности или неприятности рот не закрывался. Когда мне нужно было поддерживать достигнутый результат раньше я применяла очень старый совет, еще дореволюционный, благодаря которому молодые девицы поддерживали свои воздушные фигуры или срочно худели перед балом. Он назывался стакан воды. Если ты голоден - выпей стакан воды, если голод не прошел через 15 мин. выпей еще стакан воды, все еще голоден - выпей третий стакан воды. Не помогает - поешь. Но после 3 стаканов воды вряд-ли много сьешь. Отлично помогает, хотя я использовала маленькие 200 граммовые стаканчики. Пила воду с промежутками в 15 минут.
И еще классный совет в тему:
Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 100 г. коньяка. Коньяк ослабляет страх.
Интересно!)))У меня тоже по щелчку началась диета!)))))
__________________
Не родился ещё тот враг, которому я отдала бы свой ужин;
А мне мой говорит: "Чё ты такая худая? Иди торт съешь". - А твой ...это кто? - Ну этот ...внутренний голос)))))
  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.10.2010, 10:50   #19
ИнОсТрАнКа_
Тут мне дом родной!
 
Аватар для ИнОсТрАнКа_
 
ИнОсТрАнКа_ вне форума
Регистрация: 08.04.2010
Возраст: 45
Пол: Женский
Мой рост: 175
Желаемый вес: 67
Сообщений: 1,836
Репутация: 29
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Vetochka Посмотреть сообщение
Ой как классно и наказания просто супер! Я очень долго "собиралась с мыслями" похудеть, все откладывала на завтра, а как говорят англичане Tomorrow never come (завтра никогда не наступит). А потом как будто что-то щелкнуло в голове - утром встала и начала диету. У меня как у Натули аппетит всегда был отменный, несмотря ни на какие приятности или неприятности рот не закрывался. Когда мне нужно было поддерживать достигнутый результат раньше я применяла очень старый совет, еще дореволюционный, благодаря которому молодые девицы поддерживали свои воздушные фигуры или срочно худели перед балом. Он назывался стакан воды. Если ты голоден - выпей стакан воды, если голод не прошел через 15 мин. выпей еще стакан воды, все еще голоден - выпей третий стакан воды. Не помогает - поешь. Но после 3 стаканов воды вряд-ли много сьешь. Отлично помогает, хотя я использовала маленькие 200 граммовые стаканчики. Пила воду с промежутками в 15 минут.
И еще классный совет в тему:
Если вы боитесь поправиться, выпейте перед едой 100 г. коньяка. Коньяк ослабляет страх.
Заключительная рекомендация- это исключительно мой случай! Как выпью, так страх напрочь исчезает!!!
__________________
"Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни". (c) Харуки Мураками:

  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.10.2010, 15:23   #20
Angeli
Я люблю тебя, жизнь!
 
Аватар для Angeli
 
Angeli вне форума
Регистрация: 02.09.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 47
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: почти
Сообщений: 3,446
Репутация: 43
По умолчанию

Темка очень хорошая! Только вот какое же наказание себе придумать??? Прям и не знаю. Может будем делиться вариантами? Мотивация, цель есть - наказания не придумать! Давайте посоветуемся.
__________________
Похудела на 32 кг.

  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 21:23.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100