Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Проблемы худеющих

Проблемы худеющих Целлюлит, ожирение, булимия, анорексия и т.д.

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 22.02.2011, 17:54   #21
стазя
Тут мне дом родной!
 
Аватар для стазя
 
стазя вне форума
Регистрация: 16.06.2009
Адрес: Киев
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 176
Желаемый вес: 65
Сообщений: 1,096
Репутация: 36
По умолчанию

а мне все время сейчас думается о том,что на весах с одной стороны мимолетное удовольствие от еды,а с другой проблема утром чем бы телеса прикрыть.и второе явно перевешивает первое....
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 23.02.2011, 09:03   #22
Дмитрий
Изучаю обстановку
 
Аватар для Дмитрий
 
Дмитрий вне форума
Регистрация: 03.12.2010
Адрес: Ангарск
Возраст: 34
Пол: Мужской
Мой рост: 176
Желаемый вес: 75
Сообщений: 89
Репутация: 20
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от стазя Посмотреть сообщение
а мне все время сейчас думается о том,что на весах с одной стороны мимолетное удовольствие от еды,а с другой проблема утром чем бы телеса прикрыть.и второе явно перевешивает первое....
А ты попробуй во время еды сидеть напротив зеркала, где-то вычитал этот совет, может на тебя подействует +)
  Ответить с цитированием

Непрочитано 24.02.2011, 07:33   #23
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,357
Репутация: 147
По умолчанию

Дим, это не вариант) В народе говорят, что, кушая перед зеркалом, красоту свою поедаешь))) Так что это исключено, нам красота ещё пригодится)
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 25.02.2011, 09:37   #24
Оксананн
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Оксананн
 
Оксананн вне форума
Регистрация: 13.09.2009
Возраст: 43
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 67
Сообщений: 8,167
Репутация: 51
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Натуля-оптимистка Посмотреть сообщение
БОЛЬШОЕ желание тоже чем-то мотивируется. Оно не возникает на ровном месте. И если оно появилось, то явно было чем-то продиктовано: или стремлением выглядеть лучше, чтобы нравиться себе и окружающим, или чем-то иным...
Так с этим желанием(выглядеть лучше) все здесь и находимся...Не считаю это мотивацией!Это ЖЕЛАНИЕ выглядеть...
__________________
Не родился ещё тот враг, которому я отдала бы свой ужин;
А мне мой говорит: "Чё ты такая худая? Иди торт съешь". - А твой ...это кто? - Ну этот ...внутренний голос)))))
  Ответить с цитированием

Непрочитано 25.02.2011, 10:39   #25
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,357
Репутация: 147
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Angeli Посмотреть сообщение
Наташа! Вот под каждым твоим словом подпишусь! Абсолютно ты права!
А у меня еще мотивация тормозится, когда нравлюсь себе в зеркале. Недостатки-то вижу, но сравнивая с тем ,что было, начинаешь чувствовать себя героиней и мотивация начинает страдать! Правда, от этого срывов у меня не бывает, но организм как-то это чувствует и перестает отдавать кг. Как будто говорит:"Ах, ты уже себе нравишься? Ну вот и сиди, отдыхай!" Вот такое у меня впечатление!
Анжельчик, так оно и понятно, что ты себе нравишься в зеркале - на столько десятков кеге похудеть!!! Разница очень и очень впечатляющая, я по фоточкам помню. Ты правильно делаешь, что не срываешься, последние килограммы - самые сложные, но и их можно победить. Просто сейчас твой вес и так уже в норме, вот и не спешит расставаться с последними крохами. С мотивацией у тебя - полный порядок, это понятно из того, что ты не пускаешься во все тяжкие и не зажорничаешь. Значит и результат будет, обязательно! Подойди к зеркалу, посмотри на своё отражение, которое сейчас тебе в целом нравится, и представь себя на размерчик меньше), так и случится!
__________________

Последний раз редактировалось Натуля-оптимистка; 25.02.2011 в 10:41.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 25.02.2011, 14:03   #26
Syub
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Syub
 
Syub вне форума
Регистрация: 04.10.2010
Адрес: Москва
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 75
Сообщений: 2,613
Репутация: 29
Отправить сообщение для Syub с помощью ICQ Отправить сообщение для Syub с помощью Skype™
По умолчанию

Хорошее слово - МОТИВАЦИЯ.... Только вот где его взять? Хотя у меня и мотивация вроде есть и все условия для похудения, но... я снова и снова срываюсь и начинаю жрать. Уже и в бассейн ходить стала, только вот все это не помогает. Ставила себе цель - влезть в старые джинсы - думаете помогло? Ни фига. Я пошла и купила себе новые на размер больше. Просто мучить себя голодными диетами я не собираюсь, потому что это чревато огромными проблемами для здоровья и меня никто в этом не переубедит. Похудеть на 30 кг за 6 месяцев и при этом не потерять здоровье - чудеса. У меня после сидения на Кремлевке начались проблемы со здоровьем - увеличилась щитовидка и обострился панкреатит. Это при том, что я за 4 месяца сбросила всего 10 кг...
__________________
Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить...

  Ответить с цитированием

Непрочитано 26.02.2011, 11:55   #27
ИнОсТрАнКа_
Тут мне дом родной!
 
Аватар для ИнОсТрАнКа_
 
ИнОсТрАнКа_ вне форума
Регистрация: 08.04.2010
Возраст: 45
Пол: Женский
Мой рост: 175
Желаемый вес: 67
Сообщений: 1,836
Репутация: 29
По умолчанию

У меня, например, никакой мотивации не было! Просто решила не покупать одежду на размер больше! А то и так шмотья дофига и, в конце концов, есть и другие способы потратить деньги! Изначально хотелось, чтоб одежда, которая стала слегка маловатой сидела идеально, но, как говорится, аппетит приходит во время еды... потом захотелось одежду на размер меньше, потом- влезть в дочкины наряды! А что в итоге? Снова траты на шмотьё, но уже меньшего размера)))) Но это, скажу я вам, приятные расходы!

А вот на счёт мотивации... тут тоже нужен мудрый подход. Нельзя мотивировать себя, например, тем, что " вот похудею и мужчины штабелями будут падать у моих ног" или "похудею и муж(друг) ко мне вернётся". Такие мотивы чреваты депрессией, поскольку очень редко лишний вес является истинной причиной. И вообще... нельзя допускать, чтоб похудение стало смыслом жизни.
__________________
"Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни". (c) Харуки Мураками:

  Ответить с цитированием

Непрочитано 26.02.2011, 12:45   #28
ДЖУССИ
Модератор
 
Аватар для ДЖУССИ
 
ДЖУССИ вне форума
Регистрация: 15.11.2009
Возраст: 32
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 58
Сообщений: 5,134
Репутация: 68
По умолчанию

Вот и у меня нет той самой МОТИВАЦИИ....(((Поэтому уже целый год и топчусь на одном и том же месте(((
__________________






  Ответить с цитированием

Непрочитано 26.02.2011, 15:28   #29
Syub
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Syub
 
Syub вне форума
Регистрация: 04.10.2010
Адрес: Москва
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 75
Сообщений: 2,613
Репутация: 29
Отправить сообщение для Syub с помощью ICQ Отправить сообщение для Syub с помощью Skype™
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ИнОсТрАнКа_ Посмотреть сообщение
Нельзя мотивировать себя, например, тем, что " вот похудею и мужчины штабелями будут падать у моих ног" или "похудею и муж(друг) ко мне вернётся". Такие мотивы чреваты депрессией, поскольку очень редко лишний вес является истинной причиной.
Вот это истинная правда. Если у мужчины серьезные намерения к девушке, то ее "лишний вес" будет не важной составляющей в выборе.
__________________
Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить...

  Ответить с цитированием

Непрочитано 26.02.2011, 15:39   #30
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,357
Репутация: 147
По умолчанию

Юля, видимо Кремлёвка - не совсем то, что нужно твоему оргнизму, раз вслествие её применения у тебя начались проблемы со здоровьем. КД ведь не панацея....Есть много других вариантов привестии себя в форму и не навредить организму. Маришка (Фани) сбросила более 30 кило менее чем за полгода, чувствует себя суперски, по дискотекам гоняет, энергии у неё куча, с мужем всё оки-чпоки), так что она явно не прогадала с выбором диеты, ей Кремлёвка очень подошла, ну и конечно сказалось на результате то, что она диетничала очень прилежно и не срывалась, упорно физкультурилась, много хула-хупничала и вот результат - её фоточка в дневничке (кажется, на предпоследней страничке) говорит красноречивее любых слов, она просто тростинка стала, около 60 кг весит, уже долго держит вес. А насчёт того, чтобы худеть для своего мужа или молодого человека, так это палка о двух концах), все мужчины ведь разные, кому-то жена и пухленькая нравится, а может и не особо нравится, но просто мужчина в силу деликатности и своих чувств молчит об этом, а некоторым мужчинам откровенно обидно за своих полных спутниц, и они очень активно их призывают похудеть, и пример - Аня, она и не скрывает, что муж давно просит её похудеть, изменить питание...Так что вот вам и пример мотивации, связанной с семейными отношениями. Ествественно, что мотивация должна быть у каждого своя, в этом нет сомнения. Сменить гардероб - это тоже мотивация, ещё какая!!!) Лично моя мотивация сейчас - носить те маленькие вещи, что были как раз прошлой весной и летом, мне лишние траты сейчас ни к чему, мне на море надо много денег, почти всё лето ведь там жить.
__________________

Последний раз редактировалось Натуля-оптимистка; 26.02.2011 в 15:43.
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 08:43.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100