Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Другие диеты и способы похудеть

Другие диеты и способы похудеть Разные эффективные диеты и действенные методы похудения

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 21.09.2011, 21:50   #11
AZAZEL
пришла поселиться
 
Аватар для AZAZEL
 
AZAZEL вне форума
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: КРЫМ
Возраст: 37
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 57
Сообщений: 729
Репутация: 33
Отправить сообщение для AZAZEL с помощью ICQ
По умолчанию

Курица отварная,
яйцо,
соленый огурец,
творог мягкий,
горчица.

Все порезать и смешать с горчицей и творожком. Т.к. присутствует соленый огурец – я соль не добавляла.

это типа оливье, для всех этапов хорош.


0,5 кг мелких кальмаров,
2 средних луковицы,
1 средняя морковь,
1 сладкий перец.

Морковь нашинковать на «корейской» терке, лук нарезать полукольцами, сложить в миску и залить кипятком (бланшировать).

Кальмары отварить (довести до кипения, этого достаточно), очистить от пленок, нарезать соломкой. Перец нарезать тонкой соломкой. Слить воду с лука и моркови, все соединить, хорошо поперчить, заправить уксусом или лимонным соком, немного соли.

для консалидации и круиза
__________________

купила мелок для тараканов.теперь в голове тихо и спокойно-сидят рисуют..
  Ответить с цитированием

Непрочитано 21.09.2011, 21:52   #12
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,475
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

Я делала такой салатик. удивилась, что и в самом деле на оливье похож. Вкусный.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 21.09.2011, 22:02   #13
AZAZEL
пришла поселиться
 
Аватар для AZAZEL
 
AZAZEL вне форума
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: КРЫМ
Возраст: 37
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 57
Сообщений: 729
Репутация: 33
Отправить сообщение для AZAZEL с помощью ICQ
По умолчанию

ПЛАВЛЕННЫЙ СЫР 0%


творог 0%- 500гр
сода-1 ч.л без горки
соль по вкусу
куринное яйо(сырое 1 шт)
укроп,специи,чеснок по желанию

творог перемешать с содой и солью оставить на 1-1.5.добавить яйцо, а так добавки по вкусу, ту я не поняла,написано варить на огне 5 мин быстро помешивая(я бы сделала это на водяной бане, пусть и дольше по времени)масса должна расплавиться, перекладываем в судок с крышечкой,чтоб пленка не образовалась. сначала масса будет ждкой,потом она уплотнится.
а теперь намазываем на дюкашин хлебушек и НАСЛАЖДАЕМСЯ!
__________________

купила мелок для тараканов.теперь в голове тихо и спокойно-сидят рисуют..
  Ответить с цитированием

Непрочитано 21.09.2011, 22:03   #14
AZAZEL
пришла поселиться
 
Аватар для AZAZEL
 
AZAZEL вне форума
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: КРЫМ
Возраст: 37
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 57
Сообщений: 729
Репутация: 33
Отправить сообщение для AZAZEL с помощью ICQ
По умолчанию

я его вчера нашла,а сегодня творог, корова ,забыла купить, ведь рядом маркет был, где он недорогой!
ма буть завтра сделаю.

это я про оливье.
__________________

купила мелок для тараканов.теперь в голове тихо и спокойно-сидят рисуют..

Последний раз редактировалось AZAZEL; 21.09.2011 в 22:23.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 21.09.2011, 22:06   #15
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,475
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

А я заправила йогуртом Активия классический. Нормально получилось.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 21.09.2011, 22:14   #16
AZAZEL
пришла поселиться
 
Аватар для AZAZEL
 
AZAZEL вне форума
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: КРЫМ
Возраст: 37
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 57
Сообщений: 729
Репутация: 33
Отправить сообщение для AZAZEL с помощью ICQ
По умолчанию

вот еще одна вариация на тему плавленного сыра.
хочу предупредить все зависит от творога,чтоб не переводить продук начните с половины ингридиентов,да и колличество соды может увеличиваться на 0.5

творог -500гр (0%)
молоко не жирное -0.5л
яйца 2 шт
сода - 0.5 ч.л
соль
специи по вкусу

чтобы все получилось творог должен быть сухой. в молоке расстворить творог и нагревать до уипения и варить помешивая 7-10 мин.масса будет немного тягучей и однородной. откинуть на друшлак,застеленый марлей,дать стечь, масса будет напоминать мягкий пластелин. в кострюлю с толстым дном,но не эмалированную положить массу, яйца,соль,соду и тщательно перемешать руками. поставить на медленный огонь и расплавлять массу 5-7 мин. переложить в контейнер и закрыть чтоб не образовалась корочка.


да варите все же на водяной бане,что первы сыр,что этот.
__________________

купила мелок для тараканов.теперь в голове тихо и спокойно-сидят рисуют..

Последний раз редактировалось AZAZEL; 21.09.2011 в 22:33.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 22.09.2011, 02:02   #17
Марковка
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Марковка
 
Марковка вне форума
Регистрация: 02.11.2010
Адрес: Приморский край
Пол: Женский
Мой рост: 174см
Желаемый вес: 65 кг
Сообщений: 437
Репутация: 14
По умолчанию

Девочки, тема класс! Столько хороших рецептов. Спасибо!
__________________



  Ответить с цитированием

Непрочитано 23.09.2011, 16:48   #18
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,475
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

Я сегодня такой пирожок испекла, половину уже съела ))) Слушайте. а вкусно, не ожидала.

Cладкий пирог в микроволновой печи

2 ст. л. овсяных отрубей
1 ст. л. пшеничных отрубей
2 ч. л. кукурузного крахмала
2 ст. л. сухого обезжиренного молока
2 яйца
2 ч. л. порошка для выпечки
3 ст. л. обезжиренного мягкого творога (fromage blanc)
сахарозаменитель по вкусу

Смешать отруби, кукурузный крахмал, сухое молоко, порошок для выпечки и сахарозаменитель. Добавить 2 яйца и творог. Переложите смесь в форму, накрыв сверху пищевой пленкой. Выпекать 5 минут на максимальной мощности в микроволновой печи.

Я по-ленивому всё в одной миске смешала, вместо кукурузного положила картофельный крахмал и молоко сухое не обезжиренное правда, добавила ещё ложку какао, в этой же миске в микру засунула. И не прилип, и пушистый такой, жаль зарядка от фотика на даче, показать в разрезе не могу. Но это вкусно, для разнообразия самое оно. Буду печь ещё что-ни
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 23.09.2011, 16:50   #19
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,475
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

Зазочка. я где-то в инете видела рецепт йогурта без йогуртницы. Надо поискать.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 23.09.2011, 16:52   #20
Angeli
Я люблю тебя, жизнь!
 
Аватар для Angeli
 
Angeli вне форума
Регистрация: 02.09.2010
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 47
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: почти
Сообщений: 3,446
Репутация: 43
По умолчанию

Ну, вообщем-то это рецепт хлеба, только сладкого!))))))) А у него все рецпты теста почти одно и то же))))))
__________________
Похудела на 32 кг.

  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 08:42.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100