Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Кремлёвская диета

Кремлёвская диета Обсуждаем Кремлёвскую диету: правила, сложности, рекомендации, таблицы, меню и рецепты для КД

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Сложности Кремлевской диеты
Непрочитано 02.11.2008, 13:25   #1
Lisёnka
Новичок
 
Lisёnka вне форума
Регистрация: 02.11.2008
Пол: Женский
Сообщений: 4
Репутация: 12
Вопрос Сложности Кремлевской диеты

Девушки, помогите, пожалуйста!
На КД четвертый день. Уже второй раз пробую. Первый раз продержалась неделю, в этот раз намерена больше, НО!
Мучает, простите, тошнота:-( Ну вот прямо с первого самого дня, причем такая, что токсикоз во время беременности вспоминаю почти как благословение:-) Никак не связана ни с приемом пищи, ни с качеством - просто есть и все тут...Помогает чашка зеленого чая - на полчаса примерно. Потом все заново...Но не могу же я зеленый чай пить литрами:-(( И так сушит ужасно - общий литраж выпиваемой воды за сутки - не меньше литров трех:-( МНоговато будет:-((
Если кто-то сталкивался с подобными трудностями - расскажите: как боролись? Если у кого-то есть мысли, делитесь, я буду очень благодарна!
Заранее спасибо!
С уважением ко всем собравшимся, Lisёnka:-)
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.11.2008, 15:12   #2
Птица
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Птица
 
Птица вне форума
Регистрация: 31.10.2008
Возраст: 38
Пол: Женский
Сообщений: 48
Репутация: 23
Отправить сообщение для Птица с помощью ICQ
По умолчанию

Привет. У меня тошноты нет, зато жажда постоянная. Но это легко объяснить - для переваривания белка требуется жидкость. Пью. Много.

А тошнота может быть симтомом больной печени. Ты много жирно-жареного ешь? Может, провериться у врача? Раньше такое бывало?
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.11.2008, 18:41   #3
Юлечик
Стремление к идеалу
 
Аватар для Юлечик
 
Юлечик вне форума
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Москва
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: Хочу есть!!!
Сообщений: 1,675
Репутация: 62
Отправить сообщение для Юлечик с помощью ICQ
По умолчанию

Я тоже когда была на КД - очень много пила.
А насчет тошноты - это точно симптом какой-то болезни! Будьте предельно осторожны! На самом деле жирное и жареное исключите.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.11.2008, 18:52   #4
Алёна
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Алёна
 
Алёна вне форума
Регистрация: 31.10.2008
Адрес: Минск
Возраст: 32
Пол: Женский
Мой рост: 171
Желаемый вес: 58 кг
Сообщений: 3,199
Репутация: 80
По умолчанию

я тоже постоянно хочу пить! иногда мучает изжога.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 02.11.2008, 23:10   #5
Lisёnka
Новичок
 
Lisёnka вне форума
Регистрация: 02.11.2008
Пол: Женский
Сообщений: 4
Репутация: 12
По умолчанию

Спасибо за ответы, девушки:-)
Дело в том, что раньше я года два придерживалась калоража, т.е. 1200 калорий в день. Сначала легко, потом все тяжелее и тяжелее. В общей сложности сбросила килограмм 20 и чем больше сбрасываешь, тем тяжелее уходят оставшиеся. Начала ходить на шейпинг, дошла до 4 раз в неделю + серьезные нагрузки, уходило по килограмму за месяц:-((Естественно кушать хочется сильно, проблему решала исключением калорийных продуктов, питалась в основном фруктами и овощами, тем не менее кушать все равно постоянно хотелось:-(
А вот на КД - кушать не хочется вообще и даже,если считать по калориям - то иногда даже меньше 1200: ем в основном творог, мясо куриное вареное,яйца, огурцы немного. Здорово, мне очень нравится:-) ВОт если бы не мутило постоянно:-((
Я решила подождать несколько дней еще, может пройдет, а может кто-нибудь что-то подскажет:-)
Всем еще раз спасибо:-)
  Ответить с цитированием

Непрочитано 03.11.2008, 06:43   #6
Юлечик
Стремление к идеалу
 
Аватар для Юлечик
 
Юлечик вне форума
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Москва
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: Хочу есть!!!
Сообщений: 1,675
Репутация: 62
Отправить сообщение для Юлечик с помощью ICQ
По умолчанию

А мне кажется (ты в перечисленных продуктах вроде бы жареное не употребляешь) эти симптомы еще и от недостатка углеводов. У меня как помниться на третьей неделе тоже тошнота была, на мясо смотреть не могла... Можно съесть маленький кусочек шоколадки, может быть поможет... хотя бы от головокружения, а вреда не будет, в таком кусочке мало уе.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 03.11.2008, 08:39   #7
Птица
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Птица
 
Птица вне форума
Регистрация: 31.10.2008
Возраст: 38
Пол: Женский
Сообщений: 48
Репутация: 23
Отправить сообщение для Птица с помощью ICQ
По умолчанию

А еще когда мутит, понюхай лимон или апельсин. И тошнота отступает. Средство из токсикозной беременности
А двадцать кг - это круто! Респект!
  Ответить с цитированием

Непрочитано 03.11.2008, 12:17   #8
инна м
местный
 
инна м вне форума
Регистрация: 01.11.2008
Адрес: Москва
Возраст: 42
Пол: Женский
Сообщений: 15
Репутация: 13
По умолчанию

приветик.моей КД уже пятый день,пока чувствую себя нормально.стараюсь есть отварное мясо,правда,немного майонеза,запекаю рыбу,ем бульон,сыры,яйца.Всё как у всех.Из овощей каждый день ем редиску,капусту любую,соленья,но не много,обычно на обед или ужин.Через день позволяю себе пол стакана кефира или яблоко,или творога грамм 100 с ложечкой сметаны.Воды тоже пью много.Укладываюсь в норму,даже меньше.Ушло 3 кг.Может горячий бульончик пить,может меньше будет тошнить или кефирчик.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.11.2008, 05:48   #9
Птица
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Птица
 
Птица вне форума
Регистрация: 31.10.2008
Возраст: 38
Пол: Женский
Сообщений: 48
Репутация: 23
Отправить сообщение для Птица с помощью ICQ
По умолчанию

Девчата, у меня вес скачет. Прямо не знаю, что и думать. Весы электронные, с жироанализатором. Три дня не взвешивалась, а сегодня вот смотрю - 70! А было 67, между прочим! Вчера вроде не нарушала, 20 уе за весь день... Весы, причем показывают, что масса мыщц уменьшилась, это вообще не знаю, каким боком, ладно хоть не вес жира увеличился...
Мож, весы глючат? Блин...расстроилась..
  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.11.2008, 06:53   #10
Юлечик
Стремление к идеалу
 
Аватар для Юлечик
 
Юлечик вне форума
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Москва
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: Хочу есть!!!
Сообщений: 1,675
Репутация: 62
Отправить сообщение для Юлечик с помощью ICQ
По умолчанию

Это может быть перед месячными за неделю, у меня лично сазу +2 кг. Не может же за один день 3 кг жира набежать, сама подумай... Не расстраивайся, это просто задержка жидкости
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 23:13.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100