Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Другие диеты и способы похудеть

Другие диеты и способы похудеть Разные эффективные диеты и действенные методы похудения

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 25.05.2012, 18:23   #11
loras
Тут мне дом родной!
 
Аватар для loras
 
loras вне форума
Регистрация: 07.03.2012
Адрес: Белгородская область
Возраст: 61
Пол: Женский
Мой рост: 162
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,929
Репутация: 40
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Steady Посмотреть сообщение
Я лично предпочитаю диету для похудения живота и бедер , так как это основные компоненты женщины , прочитайте в статья как сделала я , у меня -15 киллограммов за 3 недели.
А нам не нужно -15 кг за 3 недели... Кожу то на что наматывали?
__________________


-------------------------------------------------------------
НАДО ТОЛЬКО ВЗЯТЬ И ЗА УМ ВЗЯТЬСЯ

Эффективные диеты на www.nadietah.ru



  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.04.2016, 10:06   #12
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,748
Репутация: 38
По умолчанию

Похожа на лепесточки.... ток там посытнее
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание



  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.04.2016, 10:23   #13
ПростоЛена
Люблю свою семью!
 
Аватар для ПростоЛена
 
ПростоЛена вне форума
Регистрация: 16.05.2010
Адрес: где-то за МКАДом...
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 65
Сообщений: 5,748
Репутация: 38
По умолчанию

Когда последние килошки буду добивать, то обязательно ее попробую)
__________________
09.02.2016 (94) - 09.03.2016 (88) - Диета Дюкана - 6 кг, чередование 5/5
09.03.2016 (88) - 09.04.2016 (81) - Диета Дюкана - 7 кг, чередование 5/5 + разгрузочные дни
09.04.2016 (81) - 09.05.2016 (75) - 6 кг, Белковая диета 2 недели (Жирный Пост + 2 раза в неделю разгрузочные дни) + 9-тидневная диета (3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня бананы)
09.05.2016 (75) - 09.06.2016 (73) - 2 кг, Правильное Питание



  Ответить с цитированием

Непрочитано 10.05.2016, 12:35   #14
Веселая и Стройная
Ленусик я
 
Аватар для Веселая и Стройная
 
Веселая и Стройная вне форума
Регистрация: 15.06.2015
Возраст: 42
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: 70
Сообщений: 3,351
Репутация: 10
По умолчанию

Леночек,у меня дочка на ней худела- с августа по декабрь скинула с 78 до 57 кг.6 дней на любимой,на 7 день- ела сладкое.
__________________
Поставила цель-добейся!Не трать на это всю жизнь!!!

Весеннее обострение - с 09.03.2016г.
Мои удачные кремлевские похуделки:
№1. Со 112кг до 92кг
№2. Со 106 до 72кг

Когда ты худая – перед тобой открыт весь мир, когда толстая – только холодильник!

  Ответить с цитированием

Непрочитано 24.05.2016, 10:59   #15
ЛераСтронг
Я тут в гостях
 
ЛераСтронг вне форума
Регистрация: 05.05.2016
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 52
Сообщений: 2
Репутация: 10
По умолчанию

Не знаю как вы сидите на диетах. Мне лучше пересмотреть свое питание чем в чем-то себя конкретно ограничивать. В последнее время перешла на их супы penza.farfor.ru/japan/supy/ и салаты. Сутра ем овсянку, перекусываю фруктами, потом их супчик, второй перекус творог и на ужин опять таки их салат. Месяц такого питания и прощайте 8 кг.

Последний раз редактировалось vero4ka; 31.05.2016 в 07:14.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 31.05.2016, 07:02   #16
makarena1234
Я тут в гостях
 
makarena1234 вне форума
Регистрация: 31.05.2016
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 50
Сообщений: 3
Репутация: 10
По умолчанию

Я не люблю и не могу сидеть на диетах. Я считаю что самое главное это правильно питаться, заниматься спортом, ну и посещать косметолога для подтягивания фигуры. Я недавно записалась на процедуру прессотерапии. Говорят, что после нескольких процедур уменьшается целлюлит и кожа становится более упругой. Кто-нибудь пробовал? Как вам результаты?

Последний раз редактировалось vero4ka; 31.05.2016 в 07:16.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 11.06.2016, 12:38   #17
OlgaVolkova18
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Кремлевская диета, бесспорно, является моей любимой диетой! Но справедливости ради хочу отметить, что пробовала много разных диет и некоторые из них были весьма эффективны. Среди таких могу назвать диету Дюкана!
  Ответить с цитированием

Непрочитано 09.07.2016, 22:20   #18
liza123
Я тут в гостях
 
liza123 вне форума
Регистрация: 09.07.2016
Возраст: 50
Пол: Женский
Мой рост: 173
Желаемый вес: 113
Сообщений: 10
Репутация: 10
По умолчанию

моя любимая жиета это соблюдение правильного питания и режима ходила к врачу что бы тот помог составить верный рацион !
Что включает медосмотр врача нутрициолога?
Медицинский осмотр у врача нутрициолога состоит из нескольких этапов:

сбор анамнеза: опрос и изучение истории болезней;
визуальный осмотр, первичная оценка состояния пациента;
определение индекса массы тела;
проведение тестов, инструментального обследования;
чтение и расшифровка результатов исследований;
составление схемы питания.

Последний раз редактировалось vero4ka; 19.07.2016 в 21:08.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 24.08.2017, 11:24   #19
Kritik
Я тут в гостях
 
Аватар для Kritik
 
Kritik вне форума
Регистрация: 23.08.2017
Возраст: 22
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 60
Сообщений: 20
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ЛераСтронг Посмотреть сообщение
Не знаю как вы сидите на диетах. Мне лучше пересмотреть свое питание чем в чем-то себя конкретно ограничивать. В последнее время перешла на их супы penza.farfor.ru/japan/supy/ и салаты. Сутра ем овсянку, перекусываю фруктами, потом их супчик, второй перекус творог и на ужин опять таки их салат. Месяц такого питания и прощайте 8 кг.
Так диета не обязательно должна быть изнурительной, часто бывает что человека от одного конкретного продукта рахносит)
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 23:05.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100