Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Достижения и цели

Достижения и цели Успехи и достижения, мечты и цели, отчеты и дневнички худеющих

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 04.03.2013, 13:23   #31
Samantha Jones
Не падай духом-ушибешься!
 
Аватар для Samantha Jones
 
Samantha Jones вне форума
Регистрация: 10.02.2011
Адрес: Кремль
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 65-
Сообщений: 11,916
Репутация: 45
По умолчанию

Вариант «И» - гостевое zaЖоrsтвООООО по мелочи и нет.

Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро!
То тут 100 грамм, то там 100 грамм на то оно и утро!


Так вот с Вашими гостями и приходят «излишки производства», мешающие не только Вашей талии и попе, но и угрожающие здоровью. Вот только гости-то уйдут восвояси, а много лишних килограммов останутся с Вами и захотят «поселиться» навсегда.

- Хозяйка! Пусти переночевать,
а то так кушать хочется,
что переспать не с кем!


У Вас наверно очень «дорогие» гости, любящие!!! Когда Вас «придавит» весом к больничной койке, они будут такой же вереницей к Вам приходить, а пуще того, возьмут Вас на пожизненное содержание!

Бойся данайцев дары приносящих!

Еще б дары принесли, а то с них станется! Кулёк монпансье и пачка сигарет «Друг» с намеком на преданность!

А Вы всё ещё кушаете «за компанию»?! А Вы кушаете как? «За всю компанию» или «за себя лично»? А то тарелок много, а ложка у Вас одна! И рот – один! И живот – один! И «комплектация» организма – одна! Без права на замену! Всё в единственном экземпляре! И как же Вы так?! Один да за всех?!!! А всем Вашим внутренним органам, как до одного плохо! От Вас самих плохо!!! ... Ёпт… Да прекратите уже жрать «из уважения», «с гостями» и «за компанию, которую жид удавился»! Сивая кобыла из уважения к Вашему «дружественному бреду» уже издохла от ожирения и почивает на погосте!
Вам туда еще рано! Жизнь-то вот она! Только начинается! Так и начните её для себя и своего здоровья! А не для «дяди заЖориного» !

- Вы масло-то мажьте, мажьте!
- Так я мажу!
- Ну, как же мажете ?! Вы кусками кладете!!!


Будете «класть кусками масло» отмажете от себя кусок своего здоровья и жизни! Решение всегда за человеком! Если что, то…

«Кушайте гости дорогие! Не обляпайтесь!»


Раз«блюдо»вочка ЧЕТВЕРТАЯ, предВОСХИТИТЕЛЬНАЯ.

«…Любит наш народ всякое г…но…»
(Шнур, «Ленинград»)


Поход за провизией перед праздниками и не только, напоминает наступивший «продуктовый Апокалипсис». Глядя на съестной набор магазинной тележки большинства покупателей, возникает именно такое ощущение….. Ощущение «конца света»… Что в будни, что в праздники! Хотя…. Перед «ДнемХ» сметается всё с полок с утроенной силой… Упаси ГосподЯ, если там что-то останется и достанется кому-то еще!
Зная, что отечественные производители врут при описании состава продукта и при переводе иностранной этикетки, люди не утруждают себя не то, что простым мыслительным процессом «из чего сделано», но и простым прочтением наклейки. Конечно, куда как проще «обманываться», видя 0 углеводов, при наличии сахара или очередного «глю..чего-то..тама»…. Вот так и становишься гиппопотамом!
«Железная клетка на колесиках» наполнена красивейшими пачками, коробочками, бутылочками, а одним словом – упаковками. Про содержимое никто не задумывается!
Вы о себе думать не хотите, зато производители и продавцы «думают о Вас» с усиленным маркетингом! Впаривая всё, что «залежалось» и набивая свои карманы! Как результат «развода лохов»: Вы попадаете «на бабки» и на своё здоровье! А «маркетологи» в отпуске на Сейшелах за Ваш счет! «Не прячьте Ваши денежки…Буратинки!»
Куда, как проще купить «химозный» йогурт, чем кефир и ягоды! Это ж потом нужно усилие прилагать, чтобы сделать «натур-продукт».
Полуфабрикатик, миленький, в очередной красивенькой коробочке…состав … «чмоки-чмоки»… «конфетка»…. Не взять?!.. Берем!... То, что с простого куска мяса, рыбы можно наготовить 1000 и 1 вкусное блюдо…Мысли нет!.... Коробочка-то красивше!!!....
«Десертные» радости в изобилии, представленные на стеллажах , прям таки сами запрыгивают в «продуктовую корзину»… Ах, как пахнут!!!!... «Ах! Какая женщина, мне б такую!...»…. Если про сигареты говорят, что «капля никотина убивает лошадь, а хомяка разрывает на части», то про 1(!!) чайную ложку сахара для организма, можно сказать тоже самое!... Нам стрихнину не надо, нам сахар давай!.... Ежедневная(!) 1-чайная сахарная потрава «ядЪ»-ом!...

«Цигель! Цигель! Ай-лю-лю!» время-то тикает! Неумолимо! А быть может, это такает «внутренняя бомба», которая рванет в самый неожиданный момент!!!

«Живем один раз!», глядя на очередную «ням-ням упаковку», укладываем её «в себя»! О том, что мы действительно (!) «живем один раз!!!» в этот момент мало кто помнит, потому что проще «схарчить и не задумываться!»
Заходя в магазин, женщина начинает «любить глазами» продукты! И любит…и любит…и любит! Не оглядываясь по сторонам! А зря! Не плохо бы и поосмотреться на объемы «обладательниц тележек» и «корзинок»! И на содержимое того и другого! Печальное демографическое зрелище!
В предпраздничные дни происходит «демографический взрыв», превращающий людей в животных, а точнее в гиппопотамов, которые «сметают все» на своем пути. И не важно, что большая часть продуктов употребиться под «сильным градусом», а, следовательно, их вкуса никто даже и не почувствует ! А другая часть сгниет в холодильнике «на выброс»! Или по принципу: «лучше в нас, чем в таз»?!
И сколько «кол на голове не чеши», так и бывает, потому что проще!
Это от «прилипших» килограммов избавляться тяжело, а «кол потесать» - всегда, пожалуйста!

Продуктовый магазинный выбор – Ваш!
Решение – Ваше!
Лишний вес – Ваш!
Последствия от избыточной массы тела… не только Ваши! В них будут вовлечены все близкие окружающие Вас люди, как бы Вы не хотели обратного!


Раз«блюдо»вочка ПЯТАЯ, празднично-столовская.

«Праздник = Жратва», почему-то для большинства населения работает только такая формула. Считается, что «ужраться всего подряд до опупения, с последующим доеданием остатков» в праздник – это нормально, а просто выпить и закусить слегка, сидя с пустой тарелкой – это вроде как «ущербность»! Как это!!! За столом и не трескает!!!? О том, что ПРАЗДНИК может быть ПРАзДНИК-ПРАзДНИК-ПРАЗДНИК и без «зажирания» понимать никто не хочет! Потому что опять таки – это УСИЛИЕ! Праздник же надо организовывать ,планировать, развлекать! Жрать – проще! Левая рука – рюмка, правая рука – вилка!
Никакого задействования мозгов! Руки и пузо!.. «Усы, лапы и хвост! Вот мои документы!...»
Сама праздничный (и не только!) любитель рюмочки со слезой под закуску и хорошую компанию.
Но, ПРАзДНИК- это ПРАЗДНИК, а еда всего лишь небольшое приятное дополнение к нему, а не основная функция!
Если в праздничный день «цель жизни» – еда, то это – будни, потому что свою жизнедеятельность мы поддерживаем каждый день!

Получается, что ПРАЗДНИК = БУДНИЧНОМУ ДНЮ!

Скука с «приростом» лишних килограммов и «упреканиями» самих себя в «излишествах»!

Старайтесь в праздники пристроить свой организм в "хорошие условия", а не отдаваться во власть «рук и живота своего».

«Счастья Вам! Женщины!»
(Т. Лазарева, ОСП-студия)


Маааааааааааасенький штришок.
Использование слабительных средств в пост-праздничные дни, с мыслью в голове: «откакаюсь, больше, чем сожралось!» - детское заблуждение! Смесно!!!
Формулы, «если какать больше, чем съела» не существует, ровно, как и «волшебной» таблетки «от переедания»! Миф, в который легко верить, но ничего общего не имеющий к правде. Таких «пилюль» нету! Вы сами от себя – «волшебная микстура»!


***
Написано под 6 разгрузочных печеных яблок и готовку «чужеродных» блюд: печеночного блинного торта, блинчиков с рисовой начинкой, макарон по-флотски , горячих бутербродов с сыром,колбасой,майонезом и солеными огурцами, а также двух печеных картошек с начинкой из фарша и грибов под сыром.
«Пострадали» только яблоки…


«… ВЫБОРЫ!...ВЫБОРЫ!...
Кандидаты… пи….оры..!...»
- Ты чё! Ради него всё и писалось!
(«День выборов», Шнур, «Ленинград»)
__________________


Всё в жизни имеет вес, но не всё - взвешенный !



  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.03.2013, 13:11   #32
Samantha Jones
Не падай духом-ушибешься!
 
Аватар для Samantha Jones
 
Samantha Jones вне форума
Регистрация: 10.02.2011
Адрес: Кремль
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 65-
Сообщений: 11,916
Репутация: 45
По умолчанию

«Сессия – ДЕПРЕССИЯ… или Лампочка Ильича уже придумана »

«…От сессии до сессии
Живут студенты весело….»


«..Нам песня и строить и жить помогает….»

Извечное смотрение по утрам на стрелку весов, заснувшую на одном и том же месте, вгоняет милых в извечную тоску…. А фиг ли Вам Вы мне не показали?... Вселенская печаль поселяется во все еще спящей душе и глаза не горят вечным огнём, как будто Газпром отключил его за неуплату!....
А поркуа-бы-не-па, что Вы каждый день гипнотизируете электронику…или механику? Ваша фамилия – Кашпировский? Чумак? …. Копперфильд?... Ну так, исчезновение многотонной (!!) статуи Свободы – это иллюзия и обман зрения, а не реальность… Как стояла на месте, так и стоит... не пропало ни звездочки… Вот так и с весами… Они (!) стоят, а вокруг - реальность!!!

Реальная кипучая жизнь, а не несколько черных электронных черточек в коробке…

Так и Вы должны кипеть, тогда со свистом и килограммы улетать будут…

Вы уныло смотрите в маленькое «весовое» окошко, а из «окошка» также уныло глядят в ответ…. Вспомните мультик про Енотика, которому мама посоветовала улыбнуться в ответ отражение… Пока сами не улыбнетесь, вигВам кто в ответ мигнет чем-то хорошим и позитивным!

«… От улыбки хмурый день светлей
От улыбки в небе радуга проснется
Поделись улыбкою своей
И она к тебе не раз еще вернется…»


Всего 10-15 минут ежедневного хохота сожгут от 10 до 50 калорий, а уж какой вибро-массаж живота и органов…. А какое счастье окружающим…. Разгон метаболизма + 20 %....

Вы все еще рыдаете над своей несчастной судьбой ?! Бросьте – это «гнилое» дело! Всегда есть те, кому хуже и бедовее… не гневите Вселенную, а то услышит ведь…

20 легких и необычных способов сжечь калории

1. Пение в душе сжигает дополнительные 10-20 калорий в зависимости от громкости песни и высоты вашего голоса.

«… Эх, дубинушка, ухнем,
Эх, зеленая, сама пойдет,
Подернем, подернем, да ухнем….»
Фёдор Шаляпин «Дубинушка»

Вот КАК ухнете, так Вам и весы покажут!!!! А не подёрнете, то покажут – фигу…без масла!


2. Смех в течение 10 минут помогает вам избавиться от 20-40 калорий.

Не хохочется? А щекотки боитесь? Попросите Вас пощекотать! Окружающие любят доставлять это «удовольствие»!


3. Мы сжигаем около 200 калорий во время 30 минут активного секса.

Девки бегали по льду,
Простудили ерунду.
А без этой ерунды -
И ни туды, и ни сюды.

Вот и Вы вечером – туды и с утра – сюды… И сами – активнее… Ипподром, жокей и лошадь еще никто не отменял!


4. Если ударяться головой об стену можно сжечь 150 калорий в час.

Кстати… никто не говорил, что голова должна быть не Ваша, а предположительно – другая!!! А то Ваша-то бо-бо будет… А оно Вам надо…



5. В среднем чистка зубов в течение 2-х минут сжигает 5,7 калорий.

2 минуты – 1 зуб, у Вас 33 …арефметика…2*33=66 * 7 кКал = 462 кКал



6. Толкание тележки в магазине в течение 30 минут сжигает 100 калорий.

Чем тяжелее тележка, тем больше калорий вы теряете.
Тяжесть тележки обусловлена правильными продуктами (!)…. Мясо, рыба, овощи, молочные продукты…
Если там будет торт, шоколад и пирожки,…. То тележка Вас задавит…


7. Один час просмотра телевизора сжигает 65 калорий.

Смотреть надо… РЕКЛАМУ... во время которой, Вы живенько двигаетесь по бытовым делам или делаете зарядку…



8. Выкуривание сигареты сжигает 10 калорий. …

Курить должны не Вы, а та лошадь, от которой хомяка разорвало на части… а Вы потом убирали всё это кровопролитие и потратили калории..


9. Если обниматься в течение 1-го часа, можно сжечь 70 калорий.

«… Я приду и тебя обойму,
Если я не погибну в бою…» Вы в бою не были…значит пришли, а может даже и не уходили… так что Вам мешает пообниматься!... Медвежонка плюшевого никто не отменял…



10. Одна минута поцелуя сжигает 2-4 калории, в зависимости от интенсивности поцелуя.

«Чмоки-чмоки! Какие на хер чмоки! Хочешь поцеловать – ЦАЛУЙ!!! …А медвежонок еще здесь… плюшавеет и Вас ждет!


11. Мы сжигаем больше калорий, чем потребляем, когда едим сельдерей.

«…Эх, яблочко, да на тарелочке
Кому водку пить, кому девочки…»

Яблочко да с сельдерейчиком….. с объятьями да поцалуями…
Девчёнки! Да мы – жжем!


12. Выгуливая собаку в течение 30-ти минут, мы в среднем сжигаем 100 калорий.

Выгуливайте двуногого кобеля… Нет своего, возьмите чужого..на прокат… Потом сдайте… а то в хозяйстве затратно…Вам-то только калории сжечь!



13. Мы сжигаем больше калорий, находясь на холоде, а не в тепле.

Вы в своей морозилке все сразу находите, а то около дальней стенки что-то полезное завалялось..засуньте голову подальше… ушки померзнут, лобик охладеет…мозг остынет…Чего найдете, то на трезвую голову и приготовите!


14. Жевательная резинка помогает сжечь около 11 калорий в час.
Жевательная резинка – это пережаренное сухое мясо… Жевать можно, глотать – противно… Калорий нет…



15. Можно сжигать до 350 калорий в день, если ерзать на стуле.

Попа зачесалась…. Ищет приключений…. Поерзайте… Приключения Вас ждут…


16. Написание и отправка СМС сообщений сжигает 40 калорий в час.

СэМэЭС-ка , написанная под щекотку с головой в морозилке и почесыванием попы…. Сожжет… Как пить дать…


17. Прием пищи стоя сжигает 132 калории в час у человека весом 65 кг.

... или как есть дать!



18. Запуская воздушного змея, можно сжечь 80 калорий.

Под «змеем» у автора неприличные ассоциации, включающие пункт 3….



19. Сон голышом сжигает больше калорий, чем в сон в одежде, так как нужно больше калорий, чтобы согреть тело.

Попросите рядом спящего голыша снять и Вам одежду и разогреть Ваше тело…. Или просто побудьте сами пупсом…рядом с плюшевым медвежонком...он-то Вас ждет...



20. Рекомендуемые 8 часов сна сжигают 360 калорий.

Раз рекомендуют... пойду посплю….. правда сначала выполню предыдущие 19 пунктов….чтоб ЖЕЧЬ, ТАК ЖЕЧЬ!


Свет погасите! Лампочку Ильича выключите! И СПАТЬ!
Вас с утра ждет «доброе» окошечко с улыбкой из электронных чертиков!
__________________


Всё в жизни имеет вес, но не всё - взвешенный !



  Ответить с цитированием

Непрочитано 27.01.2014, 08:51   #33
Samantha Jones
Не падай духом-ушибешься!
 
Аватар для Samantha Jones
 
Samantha Jones вне форума
Регистрация: 10.02.2011
Адрес: Кремль
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 65-
Сообщений: 11,916
Репутация: 45
По умолчанию

Люди! Покайтесь публично…или как пережить Великий Пост по-Кремлевской столовой.

Великий Пост с 03 марта по 19 апреля 2014 года (47 календарных дней)
ПАСХА – 20 апреля 2014 года.

(***Все ниженаписанное высказывано в контексте Кремлевской диеты).


«…Держите его! Он украл нашу колбасу!...»
«…Я верну колбасу, только снимите меня отсюда!»
( к/ф «12 стульев» )



Поддавшись новомодному веянию под названием «Великий Пост», наши, а также и не наши товарищи и даже те, которые нам совсем-совсем не товарищи, любят причислить себя к сему деянию на 47 ограничительных дней.

Цель «поездки» у всех разная:

1. Одухотворенная
2. Ограничительная
3. Диетная



Цель 1. «Путь паломника». ОДУХОТВАРЕННАЯ.

«..Почем опиум для народа?..»
( к/ф «12 стульев» )


«Видите ли, я агностик», - ответил Егор Гайдар на вопрос крестьян в далекой сибирской глубинке, верит ли он, столичная морда, в Бога.
Моя столичная мор… ой! Т.е. моё физическое лицо того же мнения, что и ейная морда… А по сему рассуждать о лишениях во имя ВЕРЫ не моя, говоря сленгом «тема». Люди – веруют, соблюдают! Дай Бог им счастья! «Делайте, что хотите, только не бросайте меня в терновый куст!»….. Тут еда, как таковая не имеет значения, тут главное – это Вера! А еда – это уж наша диетная тема, к ней чуть пзже.

[COLOR="rgb(153, 50, 204)"]Цель 2. «Знак - КИРПИЧ». ОГРАНИЧИТЕЛЬНАЯ.[/color]

«…Все побежали и я побежал...»
( к/ф «Джентельмены удачи» )


«..А я ка все!..» … Человек, по большей части существо стадное, у него срабатывает принцип коллективизма, вокруг кто-то и что-то соблюдает, а значит и мне грешному тоже не помешает!
И выбирает для себя свой пункт «отказа». Это может быть отказ от алкоголя, от молочного, от майонеза, от чипсов, от мяса, от рыбы, от кашиот кофе (как кофейный «наркоман», скажу сразу – НИКОГДА!...Прости Господи!....)…. от плотских утех…( ну, если про кофе было сказано – НИКОГДА! То про секс даже слова подобрать не могу!?!... уж лучше от кофе отказаться!)…ну и т.д и т.п. Список может быть безконечным. Видимо, проверка собственной силы воли сидит генетически в каждой человеческой особи. Кто-то эту проверку проходит, кто-то нет, но проверить хотят все! Да, пожалуйста, «вот тебе фриц граната и вперед за электричкой!»… Проверка собственных сил тоже дело хорошее, даже если не всегда диетное.


Цель 2. «КИРПИЧ на Пути паломника нам не помеха». ДИЕТНАЯ

«…Не корысти ради, а токмо волею пославшей мя жены...»
( к/ф «12 стульев» )


Вот ОНО!!! Наше!! Чапаевское!!! Главное! Не затонуть на середине Урала!!!
Благодатное время!!! Вроде как не ты садишься на диету, а тебя на неё сажают!!! И бдят!!! При чем, СВЕРХУ!!!! Тут уж становится как-то неудобно перед всевидящим оком и хочешь-не хочешь, а собирешься «в кучку» и блюдешь из о всех сил! Но тут уж, не смотря на подконтрольное «сверху» око, надо и себя немножко подключить в процесс, если уж цель «похудательная».
Великий Пост в плане продуктов питания – это отказ от молочных и белковых продуктов, а так же куриных и прочих яиц. Разрешена растительная пища. По выходным и праздникам с маслом растительного происхождения.
Вот в этом-то и вся загвоздка. «Разрешена растительная пища». Считается, раз разрешено, то можно кушать….кушать….кушать… и все с хлебом…. Отказ от белковых продуктов, конечно ставит организм в жесткие «голодные» рамки… и очень хочется «наверстать» отсутствие одной запрещенной пищи, количеством съеденного другой - разрешенной! В случае, если хочется соблюсти «свой интерес на талию и попу» придется еще и сортировать разрешенную в Пост растительную пищу. А что делать ?!
«Хочешь жить, умей вертеться!»
Если, коротко, то ,чтобы « и нашим, и Вашим, и с УРАЛМАШЕМ»!, то отказаться надо от ХЛЕБА, МАКАРОН, КАРТОШКИ и КРУП (*все в контексте Кремлевской диеты). Да! Голодно! А , как Вы хотели?! «халву , пряники и штабелями!» Так не бывает! … Не бывает также по отношению к себе высказывания «чуть-чуть» и « я же не злоупотребляю»…. Потому что в конечном итоге оказывается, что злоупотребляю… Ох! Как зло! И ох! Как употребляю!.... И в конце Великого Поста на весах, при взвешивании своего лица, а также сисек, талии и попы Вы видите плюс, а не минус!!!

Хотите «флакон 2-в-1» - «Кремлевская диета – Великий Пост» ПОМНИТЕ ОБ УГЛЕВОДАХ! …. О том, как насытить организм не картошкой чуть позже….

Теперь ПРОБЛЕМА «2-в-1». Кремлевская диета – это белковое питание! Что делать?!.... Если Вы не «фантик веры» подключите пункт 2 – ограничительный. В плане белка можно ограничиться морепродуктами, отказавшись от мяса, птицы, и рыбы. Если Ваш регион проживания не позволяет питаться «морским гадством», то уж рыба, под названием « минтай» точно в продаже имеется. Это и будет Ваше – ограничение! … Не куксите нос! Вы же сами хотели 2-в-1 !!! Терпите! Бог терпел и нам велел!
Что ЕСТЬ, чтобы не оголодать! Ой, как знакомоооооооооо! Ведь в конце Великого Поста, я как Лев Алекс из м/ф «Мадагаскар» вместо людей вижу антрекоты….. Становиться актуальной проблема завтрака…. А также обеда и ужина…. А если Пост ранний ....зима, холода….. постоянная еда…. Хочется!!! Короче… Кажется, что БРЕМЯ СИЕ - ТЯЖКО! «Нудный ты, Эпаминонд Максимыч...!» («Свадьба» А.П.Чехов) Все решаемо, если заранее выработать СТРАТЕГИЮ ПИТАНИЯ!! У Мистера Фикса всегда должен быть план «Б», а также «А», «В» и желательно «Цэ». Цэ наш Кремлевский план!

Забегу «поперек Батьки» и скажу, что питание на время Великого Поста должно быть дробным, так Вы будете всегда испытывать чувство сытости! Вроде как Вы – это Божественное индийское животное – КОРОВА! Все время жуёте и сыты!

ЗАВТРАК.

Болевая точка. Стандартный завтрак 2 яйца, с какими-либо добавками типа сыра или мяса надо заменить на что-то полноценное, сытное. Т.к. утренняя трапеза – это залог всего светового дня.

«… Белка песенки поет
Да орешки все грызет;
А орешки не простые,
Скорлупы-то золотые…»
(«Сказка о Царе Салтане» А.С.Пушкин)



Орехи – это самое то! Замена белка! Их можно употреблять, как в салат, так и отдельно!!! К кофе и чаю прилагаются сухофрукты!
Отруби и клетчатка тоже в помощь!!!! Выпитая после них вода придаст им объем и наполнит Ваш желудок!!! Опять же – полезно!!!

Этими же продуктами можно перекусывать в течении дня, а также добавлять в салаты для сытости!

ОБЕД.

Овощные салаты, тушеные овощи, грибы…. В ассортименте и в вариациях!!!! … Просторы Интернета полны рецептами блюд исключительно из овощей!!!

Вот тут само е время вспомнить о продуктах «клонах».

«..Картошка жареная, картошка пареная,
шанежки..и пюре…»
(к/ф «Девчата»)


Меняем КАРТОШКУ на «клонированный» продукт – КОРНЕВОЙ СЕЛЬДЕРЕЙ. 99,9% замена натурального картофеля. Готовиться во всех своих ипостасях точно также: жареный, сельдерей-«фри», пюре, салаты, фаршировка, консервовка…. с грибами и т.п…. кто во что горазд…. На что фантазии хватит… Да за ушами трещать будет! При чем у всей Вашей семьи, а не только у Вас «диетчицы»!
Сковородочку навернул! Сытно! И МИНИМУМ УГЛЕВОДОВ! Сплошная красота и польза!

«Кушайте! Не обляпайтесь!»

УЖИН.

По мне, так лучше, чем суп, т.е. «горячее», ужина – нет! Потому как – СЫТНО!!! А когда ешь, как священная травоядная корова – это ценно!!! Иначе, живот заснуть не даст!!! А будет петь хором»гей-хлопцев»!
Овощной ассортимент большой! Изголяться можно, как перед святой инквизицией! У кого еще и свои «подвальные» запасы имеются, то тут уж «гости столицы» давятся «белой завистью» ейными сушеными грибами!!!!

Нууууууууу…..про чаек…. в «7 стаканов»…я уж молчу…. Вода дырочку найдет!

«..В Ватикане прошел мелкий дождичек,
Римский Папа пошел по грибы ..»
( «Деловые люди» О.Генри)


Да при таком ВеликоПостном Буржуйском раскладе и быть голодным ?!!!! и сорваться?!!!!
Да, НИКОГДА!!!

Кто сказал, что Кремлевская Диета и Великий Пост не совместимы?!!! !

«Да, глупости Вы говорите Шариков!»
(«Собачье сердце» М. Булгаков)


СОВМЕСТИМЫ! Было бы ЖЕЛАНИЕ! А все остальное – отговорки ленивых!
__________________


Всё в жизни имеет вес, но не всё - взвешенный !



  Ответить с цитированием

Непрочитано 22.02.2015, 10:08   #34
Элис
Я тут в гостях
 
Элис вне форума
Регистрация: 22.02.2015
Пол: Женский
Мой рост: 158
Желаемый вес: 65
Сообщений: 6
Репутация: 10
По умолчанию

Мотовирует
  Ответить с цитированием

Непрочитано 27.04.2016, 12:08   #35
Zephyrka
Я тут в гостях
 
Аватар для Zephyrka
 
Zephyrka вне форума
Регистрация: 27.04.2016
Возраст: 29
Пол: Женский
Мой рост: 177
Желаемый вес: 69
Сообщений: 26
Репутация: 10
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Элис Посмотреть сообщение
Мотовирует
определенно
__________________
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 05:00.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100