Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Достижения и цели > Дневники

Дневники Ежедневники участников форума

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Белкин дневничок
Непрочитано 13.02.2009, 16:22   #1
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,476
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию Белкин дневничок

Наверное я тоже рискну создать свой дневник. Здравствуйте все!Изначально я не собиралась заводить дневничёк по нескольким причинам: 1) лень( признаюсь чесно, надеюсь на понимание)
2) печатать не умею(одним пальцем, за редким исключением, когда вдруг сразу увижу следующую букву на клавиатуре)
3) чукча не писатель, чукча-читатель.
4)ногти мешают.
Вот такая проза жизни.
Немного о себе...Мне 43 года и последние лет десять я с переменным успехом веду борьбу с лишним весом, периодически выигрываю мелкие сражения, но в целом вес побеждает на всех направлениях. Я худела на 12 кг, потом поправлялась, опять худела, но всё это было через мучения и неудобства, сплошной дискомфорт. Не знаю почему, но как только я наткнулась на ваш форум, решение пришло само собой.Этот знаменательный день был 1 февраля, и в этот же день я села на диету, первый раз в жизни будучи твёрдо уверенной в своём решении и в конечном результате. Так что на диете я уже 12 дней и пока что всё было нормально. Вес потихонечку уходил, я усиленно прочёсывала форум, хоть и не писала, но с удовольствием читала все темы и подзаряжалась вашей энергией и волей к победе. А теперь собственно о том, почему я всё-таки решилась написать.

Итак мои первоначальные параметры:

Вес-82 кг.
Рост-160см.
Объём талии( назовём это место талией)-97
Бёдра-107.

На вчерашний день(12 февраля):
Вес-79 200
Талия-93
Бёдра-104

А СЕГОДНЯ УТРОМ: ВЕС-79 900

Спрашивается почему? Ничего не нарушаю, вчера даже заставила себя залезть на свой вибромассажёр( пылюку повытирала и как Барон Мюнхгаузен за шкирку себя взяла и потащила в спальню) Со спортом у нас романа не сложилось, не люблю и всё тут, так что массажёр это своеобразный компромисс между нами. Может быть в преддверии наших любимых женских дней? Вообщем я поняла, что хочу поддержки очень сильно, дабы не сорваться, да ещё пару дней аппетит прямо зверский. Сегодня развернула конфету, поднесла ко рту, ляпнула сама себя по рукам, понюхала и завернула обратно. Горжусь собой неимоверно. Диета мне очень подходит, я мясоед, сладкое не люблю, хлеб и в лучшие времена не ела( непонятно только, чего поправляюсь). Вообщем решила написать, мне тяжело писать на форуме, так как забываю в какой теме спрашивала, в какой искать ответы. А здесь же можно всё в одном месте. Спасибо тем, кто прочитал, заходите в гости. Буду стараться отчитываться почаще.

Последний раз редактировалось Белка65; 19.08.2009 в 09:49.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 13.02.2009, 16:31   #2
Юлечик
Стремление к идеалу
 
Аватар для Юлечик
 
Юлечик вне форума
Регистрация: 30.10.2008
Адрес: Москва
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: Хочу есть!!!
Сообщений: 1,675
Репутация: 62
Отправить сообщение для Юлечик с помощью ICQ
По умолчанию

Белочка, с дневничком, удачи в нашем нелегком и такой важном деле!
__________________

ПРИДЕТ ВРЕМЯ И Я ЗАХОЧУ СНОВА 52!!!
  Ответить с цитированием

Непрочитано 13.02.2009, 16:39   #3
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,476
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

Спасибо,спасибо, спасибо.Дело дейсвительно нелёгкое, но мы же себя любим. Нельзя, чтобы отражение в зеркале вызывало отвращение, и мужские нервы нужно поберечь.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 13.02.2009, 17:34   #4
ДваждыМама
www.haddan.ru/?r=7F3QUZ
 
Аватар для ДваждыМама
 
ДваждыМама вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Москва
Возраст: 37
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 55
Репутация: 21
Отправить сообщение для ДваждыМама с помощью ICQ
По умолчанию

ПОздравляю с дневничком!
Если очень захотеть можно в космос полететь))) Так что с килограммами мы справимся. Килограммам бой! Вместе мы сила!(я имею ввиду нас - форумчан)
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 13.02.2009, 17:38   #5
КСЁН
Завожу новые знакомства
 
Аватар для КСЁН
 
КСЁН вне форума
Регистрация: 11.12.2008
Адрес: г. Харьков
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 60
Сообщений: 160
Репутация: 34
Отправить сообщение для КСЁН с помощью ICQ
По умолчанию

Молодец , что завела дневничек!!!Так будет легче себя контролировать , и поддержка девочек тоже очень важна - она стимулирует....

УДАЧКИ !!!!!!!!
__________________
[IMG][/IMG]
  Ответить с цитированием

Непрочитано 13.02.2009, 17:43   #6
Олелюшка
Нас не догонят!!!)))
 
Аватар для Олелюшка
 
Олелюшка вне форума
Регистрация: 18.11.2008
Адрес: Беларусь
Возраст: 42
Пол: Женский
Мой рост: 183
Желаемый вес: нах
Сообщений: 7,789
Репутация: 141
Отправить сообщение для Олелюшка с помощью ICQ
По умолчанию

Белка65, с открытием дневничка! Удачи и хороших результатов!
__________________


Истинная женщина не волнуется — она волнует.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 13.02.2009, 18:11   #7
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,476
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

Девочки, всем спасибо. Сейчас поползу на массажёр, а завта напишу примерное меню за несколько прошедших дней. Кто сможет, прокомментируйте, очень хочется понять, что не так, почему вес прибавился.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 13.02.2009, 23:50   #8
Алёна
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Алёна
 
Алёна вне форума
Регистрация: 31.10.2008
Адрес: Минск
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 171
Желаемый вес: 58 кг
Сообщений: 3,199
Репутация: 80
По умолчанию

Белка65 с дневничком! С 14 днем диеты! И с празником тебя!
Хороших результатов и отличного настроения!
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 14.02.2009, 11:18   #9
Алёна
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Алёна
 
Алёна вне форума
Регистрация: 31.10.2008
Адрес: Минск
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 171
Желаемый вес: 58 кг
Сообщений: 3,199
Репутация: 80
По умолчанию

Белка65 с празником тебя!

__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 14.02.2009, 17:17   #10
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,476
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

Спасибо всем. Я тоже поздравляю всех вас с праздником и желаю любви и счастья. Можно, несмотря на праздник, я немного поною? Сегдня утром вес-80 кг. Я так надеялась, что болЬше не увижу эту ненавистную восьмёрку, разве что в цифре 78 ещё могу её потерпеть. Списываю на то, что скоро КД, и хотя они у меня, как писала ДваждыМама-первый день, как последний ( иногда в этот день даже из дому не выхожу), но жду я их с таким нетерпением, как никогда в жизни не ждала, даже, когда переживала в юности, что "залетела" не к месту и не ко времени. Мою сестру зовут Валентина и как то сложилось, что в этот день мы семьёй отмечаем её, как бы, именины. Так что вы думаете, Я НЕ ПОШЛА. отправила мужа и сына с подарком, а сама сижу, коротаю вечерок на форуме. Это ж надо так себе не доверять.
Хочу написать вам своё меню на сегодня.
Утро- запеканка мясная( куриный фарш, шампиньоны жареные, сыр, майонез)-200гр, хотя наверное не 200, а 150, (так как поделилась со своей собачкой,) кофе с молоком.
Обед-супчик по Олелюшкиному рецепту-отварное мясо, сыр, варёные яйца и чуть-чуть грибов( кстати вкуснятина неимоверная)-250гр
Ужин-2 куриные голени на пароварке. В течении дня- зелёный чай, вода. Кстати, сегодня купила чай с запахом карамели. При наличии достаточного воображения, если глаза закрыть, можно представить себе, что пьёшь чай вприкуску с конфеткой. Ещё я начала пить микрокристаллическую целлюлозу в таблетках. Может она, конечно, как мёртвому припарки, но в аптеке сказали, что хорошо чистится кишечник, уменьшается чувство голода. Вот пока и все новости. А теперь вопрос-нужно ли мне уже сделать разгрузочный день или подожлать, пока пройдут эти "весёлые деньки", а потом посмотреть?

Последний раз редактировалось Белка65; 29.04.2009 в 08:15.
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 11:32.


Copyright ©2007 - 2018 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100