Вернуться   Форум кремлевской диеты > Прочие форумы > Кабинет врача

Кабинет врача Обсуждаем вопросы здоровья, лекарственные средства и вредные привычки. Консультации диетологов и других специалистов.

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Лечебное голодание
Непрочитано 12.10.2009, 14:23   #1
kidfox
Тут мне дом родной!
 
Аватар для kidfox
 
kidfox вне форума
Регистрация: 08.01.2009
Адрес: татарстан
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 65
Сообщений: 7,212
Репутация: 84
По умолчанию Лечебное голодание

Девочки два дня читаю Малахова,"лечебное голодание" и почти готова начать,страх какой то удерживает,а так охота очистить организм.Кому что известно по этой теме?
  Ответить с цитированием

Непрочитано 12.10.2009, 14:54   #2
Wladik
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Wladik
 
Wladik вне форума
Регистрация: 17.07.2009
Адрес: Юг Германии
Возраст: 37
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 65
Сообщений: 4,631
Репутация: 57
По умолчанию

я 2 года назад 6 недель голодала..
для этого нужено очень силное желание отчистки. К стати помогает решить не только физические проблемы но и моральные. Единственное чему я не научилась, правильно ваходить из голодания.. а это очень плохо. Так как желудок и боли гарантированны.

Голог проходит ма 3-4 дне.. после недели появляется лень жевать продукты..
При запахах еды меня даже подташнивало..
но я бы на посоветовала в дом.условиях макс. 1-2 недели голодать..
__________________




  Ответить с цитированием

Непрочитано 12.10.2009, 15:31   #3
kidfox
Тут мне дом родной!
 
Аватар для kidfox
 
kidfox вне форума
Регистрация: 08.01.2009
Адрес: татарстан
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 65
Сообщений: 7,212
Репутация: 84
По умолчанию

Я хочу для начала 10 дней
  Ответить с цитированием

Непрочитано 13.10.2009, 18:00   #4
radistkaKet
кг со мной не по пути!
 
Аватар для radistkaKet
 
radistkaKet вне форума
Регистрация: 24.04.2009
Адрес: Таганрог
Возраст: 43
Пол: Женский
Мой рост: 176
Желаемый вес: 65
Сообщений: 433
Репутация: 42
Отправить сообщение для radistkaKet с помощью ICQ Отправить сообщение для radistkaKet с помощью Skype™
По умолчанию

kidfox, я бы не советовала с такого начинать, лучше по Бреггу - пару-тройку недель по одному дню, потом по 3, а потом - до ацидотического криза. Я так и делаю. К длительному пока морально не готова, а это самый-самый важный момент в лг
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 13.10.2009, 18:06   #5
kidfox
Тут мне дом родной!
 
Аватар для kidfox
 
kidfox вне форума
Регистрация: 08.01.2009
Адрес: татарстан
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 65
Сообщений: 7,212
Репутация: 84
По умолчанию

Да я уже поняла,вникла до конца в суть дела что нужно с малого начинать
  Ответить с цитированием

Непрочитано 15.10.2009, 19:34   #6
kidfox
Тут мне дом родной!
 
Аватар для kidfox
 
kidfox вне форума
Регистрация: 08.01.2009
Адрес: татарстан
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 65
Сообщений: 7,212
Репутация: 84
По умолчанию

Всё таки я созрела и по совету Катюши со следующей недели начну лечебное голодание,для начала один день.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 15.10.2009, 19:41   #7
Олелюшка
Нас не догонят!!!)))
 
Аватар для Олелюшка
 
Олелюшка вне форума
Регистрация: 18.11.2008
Адрес: Беларусь
Возраст: 41
Пол: Женский
Мой рост: 183
Желаемый вес: нах
Сообщений: 7,789
Репутация: 141
Отправить сообщение для Олелюшка с помощью ICQ
По умолчанию

Мне нужно, но никак не созрею.
__________________


Истинная женщина не волнуется — она волнует.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 15.10.2009, 20:08   #8
ленчик
Самая счастливая
 
Аватар для ленчик
 
ленчик вне форума
Регистрация: 26.08.2009
Возраст: 31
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 59
Сообщений: 4,767
Репутация: 83
По умолчанию

Я тооже хочу... а воду можно? или совсем, совсем ничего?
__________________




  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.10.2009, 07:36   #9
kidfox
Тут мне дом родной!
 
Аватар для kidfox
 
kidfox вне форума
Регистрация: 08.01.2009
Адрес: татарстан
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 65
Сообщений: 7,212
Репутация: 84
По умолчанию

Воду только и можно,если не сухое голодание,но это вообще жесть,сразу нельзя такое.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.10.2009, 07:48   #10
kidfox
Тут мне дом родной!
 
Аватар для kidfox
 
kidfox вне форума
Регистрация: 08.01.2009
Адрес: татарстан
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 65
Сообщений: 7,212
Репутация: 84
По умолчанию

Классическая методика голодания.
Полностью исключается любое потребление пищи, ограничений в потреблении воды нет. Продолжительность такого голодания составляет от 1 дня до 30-40 и более суток в зависимости от целей и веса голодающего.

1. Перед голодание необходимо провести стандартные очистительные процедуры.

2. Очищение кишечника. Накануне вечером выпить слабительного /50 г соли "Барбара" на 500 мл воды/.

3.Прекратить всяческий прием пищи /включая соки/, обязательно исключить курение и алкоголь.

4. Питьевой режим. Количество выпиваемой воды не регулируется. Лучше пить воду маленькими глотками, желательно родниковую или очищенную.

5. Достаточный двигательный режим во время голодания: прогулки, посильная работа на свежем воздухе.

6. Клизмы. На начальных этапах проводятся ежедневно или через день. По мере освоения - по самочувствию.

7. Очищение желудка на второй, третий день голодания. Выпить не менее 0,5 литра воды и вызвать рвоту. Повторить 2-3 раза подряд. Можно провести в любой другой день при изжоге, кислой отрыжке.

7. Избегать контакта с пищей.

8. Не носить синтетическую одежду.

9.Регулярные водные процедуры: купание в летнее время, обливания, душ, сауна, ванна. Проводить избегая переутомления.

10. Массаж и самомассаж. Самомассаж проводится в утреннее и вечернее время

11. Выход голодания по стандартной методике с применением разбавленных соков, соков, фруктов, овощей с постепенным расширением режима.
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 21:22.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100