Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Другие диеты и способы похудеть

Другие диеты и способы похудеть Разные эффективные диеты и действенные методы похудения

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 16.04.2010, 11:26   #11
Matilda
Я верю в себя!
 
Аватар для Matilda
 
Matilda вне форума
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Швейцария
Возраст: 38
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 64
Сообщений: 2,923
Репутация: 41
По умолчанию

Статья просто супер. Спасибки. После гоночек буду на раздельном. Не мооогу уже без кашки своей овсяночкии без гречки!


Прямо мне в тему. Вчера говорила с тренершей своей и она мне сказала, когда организм застаивается и нет результатов. Нужно делать обжираловку (в хорошем смысле этого слова). Позволить себе покушать в доволь. Для того чтобы запустить заново все процессы внутри организма.
__________________



  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.04.2010, 11:56   #12
Torry
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Jane Посмотреть сообщение
Продолжение:

4. Жуйте 40 раз то, что едите. Это даст вам ощущение сытости!!! Я вот сегодня неторопясь съел тарелку овсянки и омлет...через пол часа неторопливого поглощения еды, я уже пол омлета еле запихнул..."
Не представляю как после овсянки в себя ещё и омлет запихнуть можно, даже если слопать ей за 1 минуту!
А ещё... Пол часа с утра кушать овсянку... Я встаю обычно за пол часа до выхода на работу.
Вобщем, как бы всё верно и правильно, но как-то сложно в современном мире...
Я за день, наверное, столько не сьедаю сколько он уплетает на завтрак!

Последний раз редактировалось Torry; 16.04.2010 в 12:15.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.04.2010, 12:32   #13
Оксананн
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Оксананн
 
Оксананн вне форума
Регистрация: 13.09.2009
Возраст: 43
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 67
Сообщений: 8,167
Репутация: 51
По умолчанию

Во-первых,он мужик,ты -женщина!Во-вторых .я тоже не могу съесть на завтрак пол-яйца,и быть довольной!Каждому свое!
__________________
Не родился ещё тот враг, которому я отдала бы свой ужин;
А мне мой говорит: "Чё ты такая худая? Иди торт съешь". - А твой ...это кто? - Ну этот ...внутренний голос)))))
  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.04.2010, 14:03   #14
Glam
Я-само совершенство!
 
Аватар для Glam
 
Glam вне форума
Регистрация: 01.03.2010
Адрес: Москва
Пол: Женский
Мой рост: самое то!
Желаемый вес: все нравится!
Сообщений: 5,690
Репутация: 65
По умолчанию

Девчат а я вот решила впихивать, ну не три яйца конечно, но я не завтракаю, а в 11 на работе есть хочу и жую что нить потом голод в 4! Это уже не обед и до дома не добраться на ужин вот и нажираюсь бяки, так что буду стараться лопать за завтраком и на обед после полудня, вдруг поможет
Матильд, значит мы с тобой на пару бум тут отписываться
__________________

  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.04.2010, 21:02   #15
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,349
Репутация: 147
По умолчанию

Ух ты!!! А я, оказывается, по науке живу и кушаю!)))) Пункт 1 - обмани организм - полностью соответствует моему сегодняшнему стилю питания: всю неделю кушаю в определённом для себя диапазоне калорий, а в выходные - наедаюсь))))
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.04.2010, 21:03   #16
Torry
Гость
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

Вобще-то помню себя до 30 лет... Не полнела потому, что вечера и в рабочие и в выходные проводила активно: ходила в кинр-театры-ездила на вело-встречалась с друзьями-слалом и тд... Вобщем, ни кухни, ни кафешек поблизости не было и про еду забывала, а когда приходила домой, то хотелось спать...
  Ответить с цитированием

Непрочитано 16.04.2010, 21:04   #17
Matilda
Я верю в себя!
 
Аватар для Matilda
 
Matilda вне форума
Регистрация: 08.03.2010
Адрес: Швейцария
Возраст: 38
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 64
Сообщений: 2,923
Репутация: 41
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Glam Посмотреть сообщение
Матильд, значит мы с тобой на пару бум тут отписываться

Glam точно!
__________________



  Ответить с цитированием

Непрочитано 20.04.2010, 09:09   #18
Glam
Я-само совершенство!
 
Аватар для Glam
 
Glam вне форума
Регистрация: 01.03.2010
Адрес: Москва
Пол: Женский
Мой рост: самое то!
Желаемый вес: все нравится!
Сообщений: 5,690
Репутация: 65
По умолчанию

Матильд! А я из гоночек вылетела Так что сегодня решилась на эту Съела кашку на завтрак, в это время меня обычно рубит голод и я первая бегу на обед, а сейчас сижу в животике все еще тепло от кашки и с "товарищем худеющих" уже пообщалась Посмотрючто будет в 12 и выдержать бы такой легкий ужин
__________________

  Ответить с цитированием

Непрочитано 11.09.2017, 07:28   #19
ИнтриGа
Тут мне дом родной!
 
Аватар для ИнтриGа
 
ИнтриGа вне форума
Регистрация: 30.04.2011
Адрес: СКФО
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 65
Сообщений: 847
Репутация: 10
По умолчанию

Наконец нашла эту тему,думала ее нет на форуме.
Девочки,хочу попробовать эту систему питания.Надеюсь получится.
__________________
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 23:50.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100