Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Кремлёвская диета

Кремлёвская диета Обсуждаем Кремлёвскую диету: правила, сложности, рекомендации, таблицы, меню и рецепты для КД

Закрытая тема
Опции темы Опции просмотра

Правила раздела "Кремлевская диета" (читать обязательно!)
Непрочитано 13.11.2008, 20:28   #1
sancey
Администратор
 
Аватар для sancey
 
sancey вне форума
Регистрация: 29.10.2008
Адрес: Харьков
Возраст: 37
Пол: Мужской
Сообщений: 94
Репутация: 20
Восклицание Правила раздела "Кремлевская диета" (читать обязательно!)

В данном разделе мы обсуждаем Кремлёвскую диету: правила, сложности, рекомендации. Также в этом разделе есть подраздел "Рецепты и продукты для КД", где мы обсуждаем таблицу продуктов, меню и рецепты для Кремлевской диеты.

Официальный язык общения на форуме - русский. Если у Вас нет возможности писать русскими буквами, Вы должны пользоваться транслитом (http://www.translit.ru).

Не допускается:

1. Любое некоppектное поведение в адрес кого бы то ни было. Категорически запрещены пpямые и косвенные оскоpбления дpyгих yчастников форума. Пpименение нецензypных выpажений, замена их символами типа !@#$% HЕ ДОПУСКАЕТСЯ.

2. ОБСУЖДАТЬ действия модераторов и руководства форума.

3. Реклама личных страниц где бы они ни были, личных сайтов и сайтов друзей, других форумов и чатов, а также реклама интернетмагазинов и их продукции с целью ее распространения. А также размещение ссылок на форуме, огромная просьба- все ссылки в личку!

4. Дублирование тем. Если похожая тема уже создана, задайте вопрос в ней. Модератор форума вправе закрыть, а позже удалить повторную тему либо объединить ее с уже существующей.

5. Создавать темы с непонятными заголовками, название темы должно содержать суть самой темы. Название темы не должно содержать ошибок, сленга. Название темы пишется с ЗАГЛАВНОЙ буквы!

6. Соблюдайте тематику форумов. Тема или сообщение, не соответствующее тематике форума и темы соответственно, считаются оффтопиком. Такие темы и сообщения будут или удаляться, или переноситься. Будьте внимательны.

7. Создание вереницы идущих подряд сообщений одного пользователя (дабл-постинг), относящихся к одной теме и содержащих только одно фото, одиночное предложение или ссылку.

Совет: У каждого пользователя имеется кнопка "Править", при помощи которой можно добавлять информацию в свои предыдущие сообщения, и кнопка "удалить" (чтобы потом удалять ненужные посты). Помните, что на нашем форуме ценится не количество сообщений, а их качество.

8. Чpезмеpное цитиpование оpигинальных сообщений (оверквотинг). Оставляйте для цитиpования минимальное количество инфоpмации, необходимой для понимания смысла цитиpyемого сообщения. Стремитесь к тому, чтобы размер цитированного текста не превышал размер Вашего ответа. Hедопустимы сообщения, заключающиеся в одной фpазе "Согласен/непpавда" и т.п. после целого абзаца цитированного текста.

9. Все посты состоящие из одних "спасибо, +1, зачет, круто, клёво" или смайликов будут удалятся. Для выражения благодарности и согласия существует система репутации. Также будут удаляться сообщения, не относящиеся к теме - "флуд".

10. Подпись под Вашими сообщениями:
Для более комфортного восприятия информации, а также для более быстрого ее получения в подписи разрешено использовать не более двух графических линечек Большие картинки в подписи запрещены.

После регистрации пользователь должен оставить 20 сообщений на форуме чтобы иметь право на личные сообщения и 20 сообщений - чтобы иметь право на создание новой темы. (Сообщения в "Беседке" не засчитываются!)

Прежде чем создать новую тему, убедитесь:

1. Что вы прочитали "Общие правила" и знаете, как создать новую тему.
2. Что такая тема отсутствует на форуме (возможно, ваша информация уже обсуждается).
Совет: Воспользуйтесь поиском по форуму.
3. Что ваша тема соответствует данному разделу.

Нарушители будут получать предупреждения, после 3 таких предупреждений - бан на срок, который установит администрация или модератор. Также модератор вправе предупредить пользователя понижением "репутации".

Последний раз редактировалось Олелюшка; 18.08.2010 в 20:04.
 
Закрытая тема


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 12:30.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100