Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Достижения и цели

Достижения и цели Успехи и достижения, мечты и цели, отчеты и дневнички худеющих

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 08.05.2010, 23:11   #11
Night_lily
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Night_lily
 
Night_lily вне форума
Регистрация: 22.03.2010
Адрес: Ярославль
Возраст: 32
Пол: Женский
Мой рост: 178
Желаемый вес: 72
Сообщений: 514
Репутация: 47
Отправить сообщение для Night_lily с помощью ICQ
По умолчанию

и я хвастаюсь)) -10 кг)))
1/4 пути пройдена)))
__________________
Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей мечты...(с)



Первый этап длился 3 месяца, похудела на 20 кг.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 08.05.2010, 23:50   #12
Тата4
Я добрая в злую полосочку
 
Аватар для Тата4
 
Тата4 вне форума
Регистрация: 20.01.2009
Адрес: г. Архангельск
Возраст: 43
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 60
Сообщений: 7,676
Репутация: 66
По умолчанию

УРАААААААААААААААААА!!!!! Юлечка!!! Рада за тебя до безумия!!!!! Ты просто замечательная девочка!!!!
__________________

Советы не спрашивать! Чувство юмора сильнее чувства жалости!)))
Похудела на 40 кг.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 11.05.2010, 12:26   #13
АРИШКА
Я тут в гостях
 
Аватар для АРИШКА
 
АРИШКА вне форума
Регистрация: 07.04.2010
Адрес: Московская обл.
Возраст: 33
Пол: Женский
Мой рост: 158
Желаемый вес: 53
Сообщений: 23
Репутация: 10
По умолчанию

Всем привет!Наконец-то я вернулась на свой родной форум!несколько дней назад у меня был месяц на КД и мои результаты -5.5 кг за этот месяц!я оч.рада,но так хочется чтобы вес уходил быстрей!!!
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 11.05.2010, 12:51   #14
ИнОсТрАнКа_
Тут мне дом родной!
 
Аватар для ИнОсТрАнКа_
 
ИнОсТрАнКа_ вне форума
Регистрация: 08.04.2010
Возраст: 45
Пол: Женский
Мой рост: 175
Желаемый вес: 67
Сообщений: 1,836
Репутация: 29
По умолчанию

Месяц -5,5 кг! Для меня это чертовски быстро)))
__________________
"Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни". (c) Харуки Мураками:

  Ответить с цитированием

Непрочитано 11.05.2010, 12:58   #15
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,475
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

АРИШКА, ИнОсТрАнКа_, поздравляю, очень рада за вас!!!!
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 11.05.2010, 23:33   #16
tottot
Тут мне дом родной!
 
Аватар для tottot
 
tottot вне форума
Регистрация: 10.02.2010
Адрес: Los Angeles
Возраст: 51
Пол: Женский
Мой рост: 168
Желаемый вес: 60
Сообщений: 912
Репутация: 13
По умолчанию

Девочки, какие молодцы! Так держать!
__________________



Моя диета: кремлевская диета

И так:
1) 15-20 У.Е.
2) На ужин только белок. последний прием пиши, воды не позднее 7 чв.
3) Минимальный прием соли.
4) 2,5 литра чистой воды.
5) Никаких сахара заменителей
6) Мясное ТОЛьКО вареное или тушеное.
7)По калорийности буду держать 800-1000
Что еше? Ах да спорт
-хулахуп 20-30 мин, пешие прогулки, аэробика по кассете
  Ответить с цитированием

Непрочитано 12.05.2010, 00:33   #17
Sharida
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Sharida
 
Sharida вне форума
Регистрация: 03.05.2010
Адрес: Москва
Возраст: 45
Пол: Женский
Мой рост: 161
Желаемый вес: 56
Сообщений: 1,613
Репутация: 26
По умолчанию

Мое достижение не такое глобальное, но меня очень радует. Я, наконец поборола очередной килограмм и в результате -3 кг за 16 дней.
__________________

Диеты на www.nadietah.ru

Ваше счастье, что я не ваше счастье!))

  Ответить с цитированием

Непрочитано 12.05.2010, 05:54   #18
МордаЧКА
Тут мне дом родной!
 
Аватар для МордаЧКА
 
МордаЧКА вне форума
Регистрация: 20.03.2010
Адрес: Сургут
Пол: Женский
Мой рост: 171
Желаемый вес: 64
Сообщений: 80
Репутация: 11
Отправить сообщение для МордаЧКА с помощью ICQ
По умолчанию

Девочки,очень за вас рада! Вот и сама похвастаюсь))) За месяц и 22 дня скинула 11кг. Впереди еще 9,надеюсь осилю))
__________________


  Ответить с цитированием

Непрочитано 12.05.2010, 07:34   #19
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,357
Репутация: 147
По умолчанию

Дианка, ты вообще супер-диетчица! Осилишь, конечно!!!
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 12.05.2010, 10:40   #20
Sharida
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Sharida
 
Sharida вне форума
Регистрация: 03.05.2010
Адрес: Москва
Возраст: 45
Пол: Женский
Мой рост: 161
Желаемый вес: 56
Сообщений: 1,613
Репутация: 26
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от МордаЧКА Посмотреть сообщение
Девочки,очень за вас рада! Вот и сама похвастаюсь))) За месяц и 22 дня скинула 11кг. Впереди еще 9,надеюсь осилю))
Молодец, отличный результат!
__________________

Диеты на www.nadietah.ru

Ваше счастье, что я не ваше счастье!))

  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 23:14.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100