Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Достижения и цели

Достижения и цели Успехи и достижения, мечты и цели, отчеты и дневнички худеющих

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 20.11.2008, 18:21   #11
Masya
Я тут в гостях
 
Masya вне форума
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 32
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 60
Сообщений: 15
Репутация: 10
По умолчанию

Ну вот я сижу уже 5 дней на Кремлевке.. -2 кг.
Вчера так захотелось сладкого, что перерыла в магазинах все торты и пирожные и нашла, торт "Панчо" там на 100 гр 26 углеводов.. С каким удовольствием я уплела кусочек..Не зря весь день ела сосиски и сверху сыр в микроволновке рассплавила, и еще покупаю детское питание "Тема" говядину и свинину, там 0 углеводов, ими и завтракаю с утра, с чаем идет хорошо.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 21.11.2008, 09:21   #12
Алена_i
Я тут в гостях
 
Алена_i вне форума
Регистрация: 20.11.2008
Возраст: 40
Пол: Женский
Мой рост: 161
Желаемый вес: 49
Сообщений: 5
Репутация: 10
По умолчанию

Привет, Masya!
еще одна отличная идея с дестким питанием, но не накладно это? оно кажется недешевое, насколько я помню.. слава богу, для нас эти расходы в прошлом, сыну уже 5 лет.
а какой у тебя начальный вес? и еще вопрос: на сосисках хорошо худеется? а то про них пишут, что там вместо мяса соя да крахмал... Боюсь, что не помогут.
  Ответить с цитированием

Непрочитано 21.11.2008, 20:12   #13
Masya
Я тут в гостях
 
Masya вне форума
Регистрация: 15.11.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 32
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 60
Сообщений: 15
Репутация: 10
По умолчанию

А ты смотри на упаковке с сосисками, там указано количество углеводов..Я беру те где 0 или 0.2. незнаю, хорошо ли худеется, но кушать точно не хочется после них))
Детского питания много не съешь, поэтому я им только завтракаю, а баночка выходит от 26 до 35 рублей..Мне повезло, у меня племянник маленький, он все равно все не съедает)))
Сейчас я вешу 69 кг, скинуть хочу не много, ну если много получится, то я совсем не против))
  Ответить с цитированием

Непрочитано 21.11.2008, 21:57   #14
ExtrAorDinaRy
Я тут в гостях
 
Аватар для ExtrAorDinaRy
 
ExtrAorDinaRy вне форума
Регистрация: 21.11.2008
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 47
Сообщений: 8
Репутация: 10
Отправить сообщение для ExtrAorDinaRy с помощью ICQ
По умолчанию

Всем привет)
я вот тут новенькая, примите?)
с завтрешнего дня сажусь на кремлёвку... при росте 160 см вешу 64 кг((( хочу похудеть хотя бы на 10 кило...(
  Ответить с цитированием

Непрочитано 24.11.2008, 09:08   #15
Еленка
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Еленка
 
Еленка вне форума
Регистрация: 12.11.2008
Адрес: Москва
Возраст: 46
Пол: Женский
Мой рост: 162
Желаемый вес: 55-54
Сообщений: 37
Репутация: 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Алена_i Посмотреть сообщение
Девочки! Откликнитесь, пожалуйста, кому надо скинуть 10 кг до Нового года при росте 161 см и весе 60 кг!.... Как у вас получается? Какие успехи? Так нужна Ваша поддержка...
Алена, привет! Откликаюсь по твоей просьбе. У меня рост -162см., вес(начальный) -60 кг, за 13 дней диеты - минус 3 кг., и минус объемы.
Так же как и ты поставила для себя цель: похудеть до нового года. На диете с 11.11.08.
Все это время стараюсь есть не более 20 у.е. После 2-х недель буду увеличивать потребление у.е., но на 10 у.е. - не больше. Поэтому не о каких шоколадных сырках и масле у меня мыслей нет, буду уе увеличивать за счет овощей и фруктов. Мои кг. итак медленно уходят(хотя в этом есть большой плюс - так же медленно они будут возвращаться после того, как спрыгну с диеты.)
Успехов во всех твоих начинаниях. Худеть сообща - намного легче.
__________________
url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]
  Ответить с цитированием

Непрочитано 24.11.2008, 09:18   #16
Еленка
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Еленка
 
Еленка вне форума
Регистрация: 12.11.2008
Адрес: Москва
Возраст: 46
Пол: Женский
Мой рост: 162
Желаемый вес: 55-54
Сообщений: 37
Репутация: 11
По умолчанию

Алена, почаще заходи на страничку "А какое меню у тебя сегодня",там очень много толковых советов для начинающих. Именно с этих советов я тоже начинала худеть.
__________________
url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]
  Ответить с цитированием

Непрочитано 24.11.2008, 09:19   #17
Еленка
Осваиваюсь тут
 
Аватар для Еленка
 
Еленка вне форума
Регистрация: 12.11.2008
Адрес: Москва
Возраст: 46
Пол: Женский
Мой рост: 162
Желаемый вес: 55-54
Сообщений: 37
Репутация: 11
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ExtrAorDinaRy Посмотреть сообщение
Всем привет)
я вот тут новенькая, примите?)
с завтрешнего дня сажусь на кремлёвку... при росте 160 см вешу 64 кг((( хочу похудеть хотя бы на 10 кило...(
Привет, Экстроординар!!! Добро пожаловать в наши ряды.
Худеть вместе - проще простого, на себе проверила.
__________________
url=http://www.myjane.ru/lines/][/url]
  Ответить с цитированием

Непрочитано 24.11.2008, 09:22   #18
Олёк
Я тут в гостях
 
Олёк вне форума
Регистрация: 24.11.2008
Пол: Женский
Мой рост: 173
Желаемый вес: 58
Сообщений: 3
Репутация: 10
По умолчанию

Девочки, здравствуйте! я тоже села на КД хочу похудеть к новому году , да и вообще хорошо выглядеть. Очень переживаю по поводу своего веса у меня рост 173 и вес 72-74. Попробую похудеть на килограмм 8. Я заметила , что худеть легче когда тебя кто-то понимает и даёт советы
  Ответить с цитированием

Непрочитано 24.11.2008, 14:26   #19
Ladybird
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Ladybird
 
Ladybird вне форума
Регистрация: 31.10.2008
Адрес: Москва
Пол: Женский
Мой рост: 172
Желаемый вес: 56
Сообщений: 492
Репутация: 10
По умолчанию

Вес не так быстро уходит, когда надо сбросить мало. Но может это и к лучшему, так как то, что медленнее уходит, медленнее возращается назад...
  Ответить с цитированием

Непрочитано 26.11.2008, 19:54   #20
ExtrAorDinaRy
Я тут в гостях
 
Аватар для ExtrAorDinaRy
 
ExtrAorDinaRy вне форума
Регистрация: 21.11.2008
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 47
Сообщений: 8
Репутация: 10
Отправить сообщение для ExtrAorDinaRy с помощью ICQ
По умолчанию

девочки, а какая приблезительная потеря веса за день, если рост 161 а вес 64... ? а то он у меня что то еле-еле ползет(
__________________
[Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению.]
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 04:58.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100