Вернуться   Форум кремлевской диеты > Диеты и похудение > Проблемы худеющих

Проблемы худеющих Целлюлит, ожирение, булимия, анорексия и т.д.

Ответ
Опции темы Опции просмотра

Непрочитано 03.10.2010, 12:51   #11
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,357
Репутация: 147
По умолчанию

Всё верно, Оль, спасибки). Для себя отметила, что всё же диетки лучше чередовать, ну, это на будущее)
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 03.10.2010, 21:28   #12
стазя
Тут мне дом родной!
 
Аватар для стазя
 
стазя вне форума
Регистрация: 16.06.2009
Адрес: Киев
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 176
Желаемый вес: 65
Сообщений: 1,096
Репутация: 36
По умолчанию

Эта тема сейчас больна для меня.но ведь сегодня было застолье и целый день не емши,набросилась на мясо и сыры.в уе не перебрала,а в каллориях...вот и почему я не худею
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 03.10.2010, 21:33   #13
Лерик
Тут мне дом родной!
 
Аватар для Лерик
 
Лерик вне форума
Регистрация: 03.05.2009
Возраст: 34
Пол: Женский
Мой рост: 164
Желаемый вес: 55
Сообщений: 868
Репутация: 24
По умолчанию

стазя - ну так застолья же не каждый день. надо поменьше садомазохизмом заниматься в виде огромных угрызений совести. после боя как говорится кулаками не машут. просто продолжать дальше и все. Это мое мнение и я так обычно поступаю. Удачи!
__________________




  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.10.2010, 07:14   #14
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,357
Репутация: 147
По умолчанию

Мясо и сыры - не самая лучшая пища на застольях, жиров многовато, тяжело для переваривания...Лучше уж овощными нарезками загрубить в этом случае, пусть с уе переберёшь, зато кишечник спасибо скажет да и по калориям мизер.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.10.2010, 08:20   #15
ИнОсТрАнКа_
Тут мне дом родной!
 
Аватар для ИнОсТрАнКа_
 
ИнОсТрАнКа_ вне форума
Регистрация: 08.04.2010
Возраст: 45
Пол: Женский
Мой рост: 175
Желаемый вес: 67
Сообщений: 1,836
Репутация: 29
По умолчанию

На любом столе всегда можно найти что-то разрешённое. Для меня проблема во время застолий- это десерты. Не могу себе в этом отказать! И кака раз кусочек тортика портит всю картину(((
__________________
"Вкусный завтрак — отдельный праздник в жизни". (c) Харуки Мураками:

  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.10.2010, 08:31   #16
Белка65
Модератор
 
Аватар для Белка65
 
Белка65 вне форума
Регистрация: 01.02.2009
Адрес: Украина
Пол: Женский
Мой рост: 160
Желаемый вес: 65
Сообщений: 10,475
Репутация: 114
Отправить сообщение для Белка65 с помощью ICQ
По умолчанию

А для меня проблема то, что я ем больше чем нужно. Выпиваю и планка падает, уже и не замечаешь какой-по счёту кусок в рот тащишь.
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.10.2010, 08:34   #17
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,357
Репутация: 147
По умолчанию

Застолья - сами по себе являются причиной остановки веса. особенно ВЫНУЖДЕННЫЕ ЗАСТОЛЬЯ)))). Даже одно-два в месяц способны значительно замедлить, а то и вовсе остановить снижение веса. Быть последовательной и сдержанной при виде ломящегося от яств стола нелегко.
Выход: не подвергать себя искушению, слишком уж трагичны последствия срыва - переедание и возвращение веса не только на прежний, но и на более высокий уровень.
Надо врубать свою силу воли на полную катушку, либо довольствоваться медленным темпом похудения и застоями...как ни прискорбно это звучит...
__________________
  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.10.2010, 09:16   #18
AZAZEL
пришла поселиться
 
Аватар для AZAZEL
 
AZAZEL вне форума
Регистрация: 03.02.2010
Адрес: КРЫМ
Возраст: 37
Пол: Женский
Мой рост: 165
Желаемый вес: 57
Сообщений: 729
Репутация: 33
Отправить сообщение для AZAZEL с помощью ICQ
По умолчанию

девочки,застолья летом и осенью-это одно дело,там всегда можно найти свежие овощи и налягать на них, а зимой,ведь там одни салаты с майонезом и при чем не домашним как правило!!!! выход один,приходить в гости сытым!!!!! тогда и жрать захочется меньши и спиртное тоже не полезет!!!

а вредные продукты,например как печенье,я вообще в шкафу держу,чтоб лишний раз не сооблозняться!!! а вот когда пеку,тогда сложней...можно и не удержаться!!!
__________________

купила мелок для тараканов.теперь в голове тихо и спокойно-сидят рисуют..
  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.10.2010, 20:20   #19
Yanika
верю, что всё получится)
 
Аватар для Yanika
 
Yanika вне форума
Регистрация: 02.12.2008
Возраст: 28
Пол: Женский
Мой рост: 170
Желаемый вес: 52
Сообщений: 548
Репутация: 47
По умолчанию

да, чтобы сдержать себя за столом от чего-нибудь запрещенного нужна хорошая сила воли! но если летом это делать достаточно легко, то с наступлением осени, а особенно зимы, это становится настоящей проблемой! сила воли как будто в спячку впадает.. но надо себя настраивать и помнить, что вкус тортика забудется через 5 минут, а последствия придётся растрясать в лучшем случае ещё пару дней!!!
__________________


  Ответить с цитированием

Непрочитано 04.10.2010, 20:22   #20
Натуля-оптимистка
Праздник там, где мы!!!
 
Аватар для Натуля-оптимистка
 
Натуля-оптимистка вне форума
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Солнечный Крым
Возраст: 39
Пол: Женский
Мой рост: 174
Желаемый вес: ок
Сообщений: 55,357
Репутация: 147
По умолчанию

Яничка, а мне напротив осенью и зимой проще в этом плане, сила воли на чеку, а вот лето для меня - просто катастрофа)))))))))
__________________
  Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +1, время: 05:04.


Copyright ©2007 - 2017 - Форум о Кремлевской диете сайта KremlDiet.com
Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Rambler's Top100