Диета Дженнифер Лопес

Bebees

Модератор
"Я всегда была большой девочкой, я люблю свое тело и не собираюсь ни*чего менять". Эти слова принадле*жат Дженнифер Лопес. Она дейст*вительно никогда не комплексовала по поводу своих пышных форм. Более того, ей уда*лось разрушить голливудский стереотип красоты, «признававший» лишь плоские звездные фигуры.

Первый завтрак

Половина небольшой дыни с творогом или овсянкой на молоке.

Второй завтрак

Стакан йогурта, 150 граммов мюсли или молочный коктейль.

Обед

Индейка, креветочный салат, вырезка, устри*цы или сырные латиноамериканские блинчики с салатом (Лопес, пуэрториканка по происхождению, обожает блюда национальной кухни).

Полдник

Молочный коктейль, йогурт или яблоко.

Ужин

Морепродукты с рисом и салатом, либо жа*ренное мясо с грибами и тушеной брокколи, либо омары и устрицы.
 
Сверху