Записки vero4ki

vero4ka

Модератор
Команда форума
Привет, девочки!!! У меня, похоже, плато. То маленький минус, то маленький плюс. Даже разгрузки не особо помогают. И гонки для меня не в помощь. Возможно, кремль на меня уже не работает. Может "в консерватории" что-то надо поменять.
 

МишЭль

Богиня
Верочка, для нас с тобой в этот раз просто звезды не сошлись))) я тоже болтаюсь туда сюда. А может проверка на прочность. Главное продержаться, результат все равно будет.
 

Wladik

Богиня
верочка, загрузись.. сделай день "всё можно" Читинг помойму.. это даст организму отпустить страх а тебе наполнится позитивом и энергией :)
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
Верочка, для нас с тобой в этот раз просто звезды не сошлись))) я тоже болтаюсь туда сюда. А может проверка на прочность. Главное продержаться, результат все равно будет.
Танюша, привет, дорогая!!! Да уж, звезды полный раскардаш устроили. У тебя все-таки с начала гонок точно отвес имеется. Причем, где-то около 2 кг или даже больше, а у меня за 8 дней всего-то 500 гр. Но, конечно, мы сдаемся!!!

верочка, загрузись.. сделай день "всё можно" Читинг помойму.. это даст организму отпустить страх а тебе наполнится позитивом и энергией :)
Владюша, Привет!!! Да, можно и читинг устроить.
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
Верулик, привет, с прошедшим твоего Колю, сколько ему исполнилось? Вы ровесники? Здоровья вам, это самое главное. А остальное наживное. Смотрю, ты гонщица снова :), покой только снится тебе. Молодчага.
Натулечка, дорогая, привет!!! С Колей мы ровесники, с одного года, только он на полгода старше. 68 ему исполнилось, а мне будет 68 летом. И спасибо за поздравление.
Пытаюсь гоняться, пока получается плоховато.
 

МишЭль

Богиня
Танюша, привет, дорогая!!! Да уж, звезды полный раскардаш устроили. У тебя все-таки с начала гонок точно отвес имеется. Причем, где-то около 2 кг или даже больше, а у меня за 8 дней всего-то 500 гр. Но, конечно, мы сдаемся!!!
полтора кг гоняю туда сюда:) тоже не айс по сравнению с предыдущими гонками. Прорвемся Верочка!!!
 

Wladik

Богиня
Верочка, штрафуй меня.. я вчера сильно спрыгнула и сорвалась… сегодня возращаюсь к диете..
 

Fani

Богиня
Верочка, приветик! Ты молодчина какая и в гоночках участвуешь, а я и забыла что это такое, надо вникать. Вот явилась блудная сестра ваша)))) Помогайте чем можете!)))
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
Оооо!!! Блудная дочь вернулась!!!
Мариша, дорогая, привет!!! Ты, что опять пополнела? А линеечка актуальная?
Во всяком случае, я очень рада тебе!!!
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
Привет, девульки!!! Вчера провела разгрузку. Отвес всего ничего, -200 гр. Эх, цели на гонки я уже не достигну. Осталось 4 дня, а мне еще надо скинуть 1,5 кило. А за 10 дней я скинула только 1 кг. Так что, я в пролете.

Всем отличного и отвесного денечка!!! И поздравляю с Днем Святого Валентина.
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
Натулик, большое спасибо, дорогая, за поддержку!!!
 

МишЭль

Богиня
Привет, девульки!!! Вчера провела разгрузку. Отвес всего ничего, -200 гр. Эх, цели на гонки я уже не достигну. Осталось 4 дня, а мне еще надо скинуть 1,5 кило. А за 10 дней я скинула только 1 кг. Так что, я в пролете.

Всем отличного и отвесного денечка!!! И поздравляю с Днем Святого Валентина.
Взаимно Верочка!

На чем разгружалась в этот раз?

Я тоже в аутсайдерах в этих гонках(((( и тоже без вариантов, за полторы недели 1,5 кг, а замахнулась аж на 4, цели достичь за оставшиеся дни просто не реально, разве что случиться какое нибудь чудо:pleasantry::laugh3:

Зато от срывов нам гоночки помогли, правда же!!?!?
какой никакой, а все таки плюс!!!
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
Танюша, разгружалась на мороженом и винограде. И, да, вроде гонки помогли от срывов.
 

Fani

Богиня
Оооо!!! Блудная дочь вернулась!!!
Мариша, дорогая, привет!!! Ты, что опять пополнела? А линеечка актуальная?
Во всяком случае, я очень рада тебе!!!
Верочка самой страшно, на сколько моя линеечка актуальна! Жаль, что питаться без оглядки мне не суждено, все идет в запасы)
Удачки тебе в дальнейшей борьбе с килошками!!! У нас все получится!:wink3:
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
Мариша, привет!!! Ну такой опытной диетчице, как ты))) , думаю, это вполне по плечу, справиться с такой линеечкой. А так, все правильно, нам никак нельзя питаться всем, чем
ни попадя.
Я все-таки держусь, хотя и не без срывов. С 12 года прибавила 10 кг, в принципе, только потому, что вышла на пенсию и сижу теперь дома на попе ровно. Но все равно, хочу скинуть эти кг.
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
:dash2:Привет, девчата!!! Провела вчера разгрузку на бананах. Утром меня весы не порадовали. Плюс 300 гр. Ну, что же это делается!!! Хнык-хнык!!!:dash2::dash2::dash2:
 

МишЭль

Богиня
Блиииииин....да что ж такое?!?!?!
помнишь Верочка в прошлом году ты примерно в это же время упорно держалась в одном весе, никакие разгрузки и корректировка в питании не помогали. Может снова период такой?
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
Блиииииин....да что ж такое?!?!?!
помнишь Верочка в прошлом году ты примерно в это же время упорно держалась в одном весе, никакие разгрузки и корректировка в питании не помогали. Может снова период такой?
Привет, Танюш!!! Да у меня уже два года практически вес не снижается. Постоянно держусь 70-72 кг. Иногда, очень редко, перехожу на 69 с хвостиком, но почти сразу же обратно вес растет.
Надо, наверно, все-таки поменять, хоть не надолго, диету. Толчок какой-то дать. Или на лепестки или на витаминку.
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
Натуль, мне, в принципе, лепестки когда-то неплохо помогли в плане пинка. А еще можно, думаю, белково-витаминную. Тоже когда-то на ней сбрасывала, правда, немного по времени. Мне, когда я еще работала, никак не удавалось соблюсти маленькие перерывы. А теперь, когда я дома, то это можно.
 

vero4ka

Модератор
Команда форума
Привет, Девули!!! Ну что, с гонками я пролетела, как фанера над Парижем. Практически ничего и не скинула, меньше 1 кг получается. И по объемам тоже мало, -1 см в груди, -2 см в талии, -1 см на животе, и +1 см в бедрах. Эх!!! Надо что-то срочно менять "в консерватории".

Всем отличного дня!!!
 
Сверху