На 4 порции:

— 2 средних тушки кальмара;
— упаковка крабовых палочек;
— 1/2 банки красной икры;
— зелень петрушки;
— 4 яйца (белки);
— зелень укропа;
— майонез.

Кальмары отварить 3 минуты, порезать соломкой. Крабовые палочки и яичный белок мелко порезать.

Добавить красной икры, перемешать с майонезом. Салат выложить в салатник горкой и посыпать сверху зеленью,

В одной порции — 3,3 у. е.