Салат с апельсинами
На 4 порции:
- два апельсина;
- 1/2 кочана китайской капусты;
- 150 грамм черешкового сельдерея;
- две столовые ложки растительного масла;
- 50 грамм белого сухого вина;
- зубчик чеснока;
- 1/2 луковицы;
- морковь;
- перец;
- соль.
Апельсины вымываешь. С одного апельсина с помощью мелкой терки снимаешь цедру. Цедру другого апельсина аккуратно срезаешь ножом длинными полосками, затем нарезаешь ее очень тонкой соломкой. Удаляешь с плодов белую горькую часть кожуры. Прорезаешь каждую дольку между мякотью и пленкой. вынимаешь получившиеся сегменты и разрезаешь на небольшие кусочки. Сок Сливаешь в стакан.
Китайскую капусту разбираешьь на листья, вымываешь, обсушиваешь, нарезаешь тонкой соломкой. Сельдерей вымываешь и обсушиваешь. Черешки без листиков нарезаешь тонкой соломкой длиной 4-5 см. Листики откладываешь в сторону. Морковь вымываешь, очищаешь. С помощью ножа для чистки овощей нарезаешь морковь очень тонкими полосками, а затем соломкой.
Лук и чеснок очищаешь и шинкуешь. Разогреваешь в сковороде растительное масло. Обжариваешь в нем лук и чесноке течение двух минут. Добавляешь столовую ложку тертой апельсиновой цедры, сок и вино. Готовишь шесть минут.
Из листиков сельдерея и цедры, нарезанной соломкой, делаешь небольшие букетики, перевязываешь ленточкой цедры. Выкладываешь овощи и апельсины на блюдо. Солишь, перчишь. Вливаешь заправку и перемешиваешь. Украшаешь салат букетиками.
В одной порции - 8,8 у. е.
- Салат из рэдиччио и цикория (Dec 04, 2008)
- Филе говядины в грибном соусе (Nov 11, 2008)
- Запеченная свинина с легким салатом (Nov 07, 2008)
- Свинина в хрустящей панировке (Oct 31, 2008)
- Капуста китайская фаршированная (Oct 29, 2008)