Салат с куриной грудкой
На 4 порции:
- 350 г листового салата;
- 2 морковки;
- 200 г стеблей сельдерея;
- 2 луковицы лука-шалота;
- 600 г филе куриной грудки;
- 2 столовые ложки ядер орехов кешью;
- 40 г растительного масла;
- 100 мл бульона из кубиков;
- 2 столовые ложки уксуса.
Нарежьте салат, выложите на тарелку.
Морковь и шалот нарежьте соломкой, седьдерей — кружочками, овощи выложите на листья салата.
Филе куриной грудки вымойте и обсушите.
Ядра орехов поджарьте на сковороде без добавления жира и посыпьте ими салат.
Обжарьте мясо с обеих сторон. Выньте из сковороды, посолите, поперчите, дайте немного остыть, нарежьте кусочками и выложите на салат.
В оставшийся на сковороде жир влейте бульон и доведите до кипения.
Приправьте уксусом, растительным маслом, солью и молотым черным перцем.
Сбрызните готовым маринадом и подайте на стол.
В одной порции — 8 у.е.
- Салат из рэдиччио и цикория (Dec 04, 2008)
- Филе говядины в грибном соусе (Nov 11, 2008)
- Запеченная свинина с легким салатом (Nov 07, 2008)
- Свинина в хрустящей панировке (Oct 31, 2008)
- Капуста китайская фаршированная (Oct 29, 2008)